他甚至怀疑，如果按照这样练下去，会不会真把身体练坏。
只是苏铁毕竟是自己亲外孙，他这些年又疏于照料，心中多多少少有些愧疚，现在对方一片好意，他实在无法拒绝。
不过他心中也已经做好了决定，苏铁在的时候，他便按照苏铁这套拳法去练，若是不在，那还是练他之前的。
想到这，他放下水杯，迅速起身，跟着苏铁练了起来。
“出拳方式不太对，应该是这样。”看到李镇宗跟着练起来，苏铁忙转头望了过去，不断纠正对方的姿势。
李镇宗心中虽然有些抗拒，但也没好多说，而是耐心按照苏铁所教的动作，继续练了起来。
就这样，直到半个小时以后，一套养生拳法，才算彻底结束。
苏铁一边搀扶着李镇宗坐下，一边笑着问道：“外公，您觉得如何，有没有觉得身体比刚才有力一些？”
“好像，也没什么特别之处，跟我那套……”李镇宗咧着嘴，笑了笑。
他本想说，跟他那套太极拳，似乎并无太大差别，只是话说到一半，脸上表情骤然一变。
只见李镇宗没有再说下去，而是将茶杯放在桌子上，然后捏了捏拳头，随即猛然抬头忙望向苏铁，惊讶道：“怪了，我……我这手上的力气，好像大了不少啊。”
他一边说着，一边又握紧了拳头，朝着空中挥了几拳，脸上表情更是凝重起来。
“苏铁，怎么回事，我……我这拳头好像比以前有力了许多。”稍一迟疑，李镇宗忙望向苏铁，满脸疑问道。
要知道，最近两年来，他的身体一天不如一天，有时候甚至连重一些的水杯都拿不稳，现在却能出拳如风，着实令他心惊不止。
他甚至感觉，他现在的身体，已经有恢复到五年前的趋势。
要是苏铁真给他服用了什么灵丹妙药，那倒也就罢了，可前后就只是练了一套拳法，便有这等奇效，他实在有些难以相信。
苏铁表情依旧，仿佛早已料到这些，只是笑道：“我刚才教您的那套拳法，有调养气血，通经活络的作用，自然也能增加您的力量。”
“竟然真是那套拳法的效果，可是……我只是跟你练了一会，便有这等奇效吗？”李镇宗满脸震撼的望着苏铁。
苏铁笑了笑，点头道：“我刚才便说过，练养生类的拳法，最重要的是适合自己，有些拳法虽好，但不合适，强行去练，反而会对身体有害，而我刚才教您的那套拳法，便是根据您的体质研究出来的
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