都不用，把鞋带重新系紧，再用力跺两脚就没事了。
在现代运动医学的治疗之下，像骨裂这种伤病，恐怕最快也需要三周才能像正常人一样。
而想要恢复到100%能够上场比赛的地步，那就得一个多月。
当然，也不排除在这种伤病之下火线复出的球员，但那种球员往往会给职业生涯后期留下一些隐患。
从而导致他们提前退役。
所以一般有这种伤病，那些医学专家都不建议球员火线复出。
在华夏有伤筋动骨一百天的说法。
在nba，轻微骨裂至少也需要5周左右的时间才能上场打比赛。
也就是说如果真的是骨裂，就算比较轻微，洛克也需要缺席20多场比赛。
要知道洛克可是猛龙队的外线大闸。
在首发阵容之中他和王毅一道筑起了猛龙队外线防守的城墙。
而在五防阵容之中，他不但要去外线防守，而且还是要经常去内线防守。