丫子去跑，最后跟陆荣进拉开了一百多米的距离！
“13分58秒！”
徐召平念出这个成绩的时候，他的嘴唇有些颤抖。
其他围观的人更是惊掉下巴。
跑进14分了？
随便顺一顺，就打开14分大关了？
“服了、服了！”
陆荣进气喘吁吁地跑回来。
他听说李柏跑了13分58秒，就很快摇了摇头。
“小进跑得也不错，14分19秒！”
这个数据，如果是正式比赛，陆荣进就已经是PB了！
不只是PB，在某些场次的大奖赛里，陆荣进甚至能拿到不错的名次！
还有即将开赛的全国青年（U20）锦标赛。
陆荣进如果在比赛里也有这个发挥。
他甚至有机会夺冠！
当然，训练赛跟正式比赛是不能比的。
陆荣进也清楚这一点。
“主要是白鸽带得好，刺激我跑得这么快！”
陆荣进不吃醋、不较劲的时候，还是一个挺爱说实话的小孩。
“比赛的时候，你也这么跑！”
李柏跟他说。
“不要老是想着比赛，我要拿冠军什么的。”
“你先把自己跑好了，把自己的潜能激发出来。”
“劳资不管别人怎么跑，我今天就是要PB！”
“抱着这个心态去跑，你就能提高成绩！”
李柏的话，陆荣进听得是心服口服。
“嗯嗯！白鸽，我们一起加油！”
他连连点头，完全没有李柏刚来时候那副桀骜不驯的姿态。
毕竟，白鸽可是破纪录的人，得膜拜着！
对，不说一万米。
李柏这五千米跑出来的成绩，也足够让陆荣进他们顶礼膜拜了！
要知道，那是13分58秒啊！
放在大奖赛上，几乎是稳定夺冠的成绩！
放眼在整个赛季，李柏这个成绩估计也能排进前十名！
“李柏，其实刚才你跑得也不是太好。”
徐指导终于平复了激动的心情，开始对李柏的比赛表现做出评价。
当然，这个评价并不是指他最后结果的。
“前面太收着了，后面又冲着跑，体能的分配有问题......”
徐召平从战术的层面给他分析。
“对，前面感觉跑得还是有点保守。”
李柏点点头。
“不过你也不用太着急地去提高自己的配速。五千米对你的有氧和无氧的能力要求都比较高。”
“我昨晚就跟张指导谈过，他说你要先把乳酸阈值提高......”
......
训练课结束后，李柏跟
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