修炼之中的尹丰完全不知道时间的流逝，每天都是把自己修炼到累倒，然后醒了又继续修炼，玉简上说了一天服用一颗【七步丹】是性价比最高的，但是即使药力用完之后，走七步桩也对肉体有一个缓慢的滋养作用。
跟灵力修行不一样，这种力量的增强让尹丰感觉到了迷恋，每天将自己练到脱力之前，还会打一套【五行拳】，看着自己的拳风越来越强盛，甚至离领悟拳意都不远了。
就这样过了一个月。
这一日，在踏出第一步的时候，尹丰感觉到了有一丝的不一样，势大力沉，身上的力气竟然增长了一倍，看来自己已经将【七步炼体】的第一步修炼完成了。
而同一天，【五行拳】也终于带上一丝拳意了！
对于一名修士来说任何一样招式，不管是拳、腿、指或者是刀、枪、剑，最重要的就是领悟意。
在学习招式的初期，学的是各种的功法，经过无数次磨砺之后，才会渐渐领悟到意，也就是登堂入室，意无法用语言来阐述说明，只能靠自己去领悟。
功法只是你领悟意的一个敲门砖，意又分为四个层次。
意动，就是尹丰现在的阶段，刚刚触摸到意的门槛，只能在拳头上覆盖一层淡淡的拳意，随着修炼时间的增加，拳意也会越来越浓厚，直至蜕变到下一个阶段。
意转，这个时候的拳意就会开始压缩，将所有的培养出来的意给浓缩起来，浓缩到一个点之上，使所有的拳系法术都经历蜕变，威力更是上一个层次。
第三个层次叫意心，指随心所欲的施展拳意，能将拳意外放出去伤敌，甚至比灵气外放的威力还更巨大，同等情况下，即使高品法术也很难与意心的强者抗衡。
第四个层次叫意形，此时领悟的意已经不仅仅是外放那么简单了，可以做到化形的程度，其中最典型的就是剑意化形，领悟到了这个层次之后，已经不在乎身边有没有剑了，自己就是天地之间最锋利的那一把剑。
尹丰现在只是堪堪摸到了拳意入门的阶段，对于拳头上浮现的淡淡拳芒，已经很是高兴了，这说明自己的【五行拳】有了一个质的提升，已经不弱于一品法术了。
随着日子不断地过去，灵谷也开始转向成熟了，而此时尹丰也不得不出关了。
主要是资源比自己想象之中耗费的还快，虽然【七步丹】还有，但是灵米已经告急了，原本修炼肉身是需要大量进食血肉的，不过尹丰发现自己的变异灵米也有同样的效果，也就没有另外
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