白晨飞走后，全场百姓散去。方剑明原想追上白晨飞，与他说说话，顺便问问东方天骄的近况，但想了想，觉得现在还不是时候，便与周风、天鹫子进了城。
他们找了一家客栈，登记过后，进客房休息。其实，他们关上房门，并不是真的“休息”，而是在调息。两个时辰后，三人调息完毕，聚到一块，说起彼此的情况。
三人之中，天鹫子进步最快，此时已经恢复了八成的功力，据他自己说，要不了三天，他的功力就可以全部恢复了。
至于方剑明和周风，后者此时已经恢复了六成的功力，依照她目前的进度，十天半月之后，不但可以全部恢复，还能将功力提升一成。
这一成的功力听上去像是不怎么样，但要知道，如今的周风已经可以称得上是初级的超绝顶高手。功力越高的人，也越难再有所增进，依照常规，周风想要使得功力增加一成，除非偶获奇遇，不然至少也得勤练一年半载的内功。短短十几天时间，她就能达到一年半载才能到达的境界，可谓是“因祸得福”。
方剑明呢，昨夜入睡前，他曾经调息过一个时辰。奇怪的是，他的功力依然停留在前日的五成。今天，他花了两个时辰，本以为多少能够有所提高，但结果却是一无所获。他的内伤已经痊愈，按理来说，只要像平日那般练功，功力会慢慢恢复的，但他接连两次毫无进展，不禁有些纳闷。
周风得知方剑明的状况后，有些着急，道：“相公，你运功的时候，是不是觉得有什么地方不适？”
方剑明道：“没有啊，我觉得和平常没什么两样。”
周风道：“那这就奇怪了，怎么会一点进步都没有呢？”转首望向天鹫子，道：“喂，天鹫子，你武功高，知不知道这是怎么回事？”
天鹫子笑道：“知道什么？”
周风气得一瞪眼，跟他解释了一遍。
天鹫子脑子虽然不太灵光，但他武功并没有忘掉，武学上的造诣也还保存着，听后，面上一片沉思，过了一会，忽露喜色，道：“我明白了。”
周风大喜，道：“你快说。”
天鹫子道：“咱们早上吃了一碗面，直到现在，还没吃东西吧？”
周风和方剑明一怔，周风诧道：“你这么说是什么意思？”
天鹫子笑道：“你们不觉得肚子饿吗？依我看来，他八成是没有吃饱，练功不得力，才会没有进展。”
周风和方剑明听了他的解释，哭笑不得，周风骂道：“你
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