“【沼泽蔬菜沙拉】、【蛙肉三明治】、【泥螺蘑菇汤】，两菜一汤，这已经是我们力所能及的极限了——
如果不是因为沼泽地里实在很难找到合适、无毒、没有腐烂的食材，依照小光头的手艺肯定能做得更丰盛。
换句话说，你可以放心享用，因为这些食材都是经过【侦测毒性和疾病】的魔法分辨的，保证无毒。”
随着小胡子将一口犹如盾牌似的黑锅，搬到唐奇的面前，揭开锅盖，蒸腾的热气扑面而来，侵入唐奇鼻息时竟然能嗅到一股浓郁的鲜味，隐隐带着海咸。
唐奇连忙翻找着刚获得的食谱，打开‘沼泽食谱’的一栏，读出了这道菜的做法：
“锅底涂抹黄油，将部分芦苇菇切丁、捣碎成泥，连同汁水一并置入锅底，注入清水熬煮。再将清洗干净的泥螺、蕨菜根茎、酸莓、蔓生藤树汁依次置入，最后用洒上黑胡椒盐——”
他恍然大悟，目光转向了那锅高汤，最后望向小胡子，
“你们居然还随身携带黑胡椒？”
“在檀木林，调味料是冒险的必需品。它能帮助你度过无数个难熬的日夜。”
小胡子语重心长地回答着，用汤匙盛上一口热汤，置于舌尖时，满足地叹息一声。
唐奇将这句话记在了还没打算动笔的《檀木林指南》中，紧接着问：
“这算是习俗、习惯？还是什么吃亏后的心得？”
熊地精小坏蛋伸展手臂，把炙烤过、撒上胡椒盐的青蛙肉，连同拌菜一并夹在了泡过泥螺汤的黑麦面包里，就成了蛙肉三明治：
“因为檀木林的队伍中要么有一位德鲁伊，要么就是有一位游侠——基本上人手必备一个【神莓术】。
神莓这玩意儿，在你入口的第一天简直就是珍馐，你会感慨世界上怎么会有这么香甜可口的水果。
入口的第一周，你开始觉得乏味，想要换些其它清口的食物，但仍然可以接受。
入口的第一年，哈，相信我，在你看到它的第一眼你就会忍不住反胃想要吐出来。”
【神莓术】，一环法术，在一根槲寄生上变化出10颗美味浆果，服用浆果可以保证一天时间内无需进食的同时，恢复一定的生命力，浆果持续24小时。
一般而言，有了神莓术就无需过多准备路途中的食物。
但很显然，口腹之欲是阻碍节省的路障——冒险者们总有吃吐的时候，这就需要檀木林的食谱来改善伙食。
唐奇将青蛙的碎肉夹进面包里，与蕨菜沙拉一并送
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