主题:
字号:
16
行距:
2.0

第九百零七章 玲姐的顾虑[1 / 4]

差不多一个小时,我已经汗流浃背,而司嘉雯也香汗淋漓,显然她是真的在练,而不是打酱油。

我本来还以为司嘉雯对于瑜伽这块还是业余选手,但我没想到她的柔韧性这么好,除了一些高难度的动作她没有展示,其实她还挺厉害的。

要知道颜如玉教过几次瑜伽的,我还卡在拉伸韧带这一环,而司嘉雯上来就可以做劈叉的动作。

“差不多了,今天就到此结束。”我放下杠铃。

“怪不得陈哥你身材这么好,原来你一直在坚持健身。”司嘉雯收起瑜伽垫,来到我面前打量了一下我的身材。

“我比较业余,我还要练。”我笑了笑。

“我感觉现在这样就挺好的,你要练大吗?”司嘉雯好奇地说道。

“差不多吧。”

“我觉得还是不要练大吧,只要身上没赘肉就好。”

“我倒是想练大,练大哪有那么简单。”

我不免感觉有些好笑,健身不是说想练大就练大,那是要下苦工的,如果三天打鱼两天晒网,那么练十年都不可能大,臂围也不可能明显变大,那是需要系统性的训练,然后更重要的是吃,吃的对了,再经过系统的训练,才能练得好,至于我,我充其量就是其余选手,就是我的身板本就比较好,所以练一下会有些薄肌,但要进一步,还是比较难的。

“好吧。”司嘉雯露出微笑。

我说道:“去洗个澡,晚上早点休息。”

“嗯,好。”司嘉雯点头答应。

和司嘉雯分开,我回到房间。

泡了一杯冲剂喝完,我来到卫生间洗了个热水澡。

洗过澡出来,我感觉精神气爽。

躺在床上,我打开手机看了看,只见玲姐发来信息,提醒我不要冲动,看来她真的很在意司嘉雯,怕我和司嘉雯出现一些不可控的事。

“玲姐你就放心吧,不可能的。”我回应一句。

“你知道就好,你早点睡,明天见。”

“好,明天见。”

这边和玲姐聊完,我打开电视看了看。

二十分钟后,我听到有敲门声。

“进来。”我看向门口。

门一开,我见到了司嘉雯。

司嘉雯穿着黑色真丝的睡裙,一头长发披在双肩,她身材丰盈,显然刚刚洗完澡,精致的俏脸那么素颜都那么好看。

“陈哥,有蟑螂。”司嘉雯表情尴尬。

“你说你房间有蟑螂?”我皱起眉头。

“嗯,我看到一只蟑螂从阳台爬到房间里来的。”司嘉雯解释一句。

“去看看。”我忙走下床。

跟着司嘉雯,我看着她穿着卡哇伊拖鞋,来回扭动的腰姿皱

本章未完,请点击下一页继续阅读!

从港岛开始,捧红禁片女神
赵星河123
女帝每日一问,今天他没变强吧?
扑土吃番茄
万古不死葬天葬地葬众生陈长生李念生
一只榴莲3号
陈长生李瘸子
一只榴莲3号
念慈陈长生
一只榴莲3号
廖桂芳李青峰
胖绵绵
温暖长生陈长生
一只榴莲3号
风水之王吴劫李通玄
紫梦游龙
星辰王:踏天境
二十七杯酒
系统赋我长生,我熬死了所有人
一只榴莲3号
不是专科看不起,急诊更有性价比
霸下该隐
下山复仇,我是世间最后的龙王
木易青鹏
海贼:我朝九晚五,战国被气炸
失眠到三点
重生78,开局被女知青退婚李向南林楚乔
风里掌灯见惊泓
魔女的农场:生存游戏建造家园
南北鸳
重生07:从山寨机开始制霸全球
尹阳君
被扫地出门后,纨绔竟成状元了?
季如兰
天崩开局,绝户偏要儿女双全
芊木
剑动仙朝
一叶青天
不原谅,不复合,苏小姐独美
拾一
都市逍遥医仙陈万里
金佛
皇叔借点功德,王妃把符画猛了
安卿心
迷雾求生:我能看到提示
陈何乖
战兽时代:永恒霸主
中等白度
绝色签到:逍遥人生从下乡开始
乡下孩童
从铁衣功开始肉身成圣
浑子
步凡大妮
青衫格
重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
第四天灾从不相信钢铁洪流!
喀秋莎第一可爱
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
青山
会说话的肘子
仙命在我
杜养吾
半岛头号玩咖!
HKDoll
诸天影视从四合院开始
洒家要吃肉
被夺一切后我成了仙道魁首
盛唐无夜
秦时小说家
偶米粉
重生鉴宝:我真没想当专家
眀智
华娱从洪世贤开始
在下励志师
工业克苏鲁,从海岛领主开始
刀如故
娱乐:我就是顶峰
疑似风月
长生修仙:从福修开始
宅到时间尽头
以一龙之力打倒整个世界!
唐宋元明氢
美警生存实录:以德服人
夜叶总差
循规蹈矩能叫重生吗?
法学院新生
穿越者纵横动漫世界
龙之宫
全球觉醒:开局加入聊天群
飞翔的四眼
发薪就能变强,我有十亿员工!
今月曾经照古河
大明:从战场捡属性开创诸天大明
无谅888