第260章假日前准备
山下一夫：「—」
山下一夫：
山下一夫：「哈哈！」
他发出破罐破摔的爽朗大笑，大踏步走进斗魂武馆，一把揪出包里的毛巾，横搭在脖颈上。
「我今天就是来靠运动缓解压力的，放马过来吧！」
在给自己加油打气后，山下一夫顿时信心倍增。
这位五十六岁的中年打工人，用力攥紧双拳，对身旁的白木承笑道：
「别看我现在这个样子，我当年也是练过柔道的哦！虽然没打出成绩，却也被人称作『努力训练的小一』—」
「不错，棒极了！」
白木承帮山下一夫办了张一日体验卡，热情欢迎他入门。
刚一踏入三层楼高的室内场馆，山下一夫迎面就撞见了，正在做器械训练的男性格斗家们。
镐红叶背靠深蹲机，左右杠铃片加满，器械咔哒作响，做起总重量超500kg的腿部肌肉训练；
缠满麻绳的特质沙袋前，【斗神】加奥朗在做打击训练，「砰砰砰」拳脚不断，速度越来越快；
马鲁克和理人在「站桩」，面朝镜子保持半蹲，各自都是汗如雨下，身下积累出一片小水洼；
他们两个都想在「技艺」层面更进一步，于是最近去请教了下烈海王，得到了悉心指导，收获颇丰。
啪！
白木承拍了下身旁哑铃架，对山下一夫笑道：「固定器械训练、自重打拳、静态站桩、还有我要做的哑铃负重，你选什么？」
山下一夫顿了顿，还没运动就已经满头大汗，「那个—」
没等山下一夫选好，镐红叶做完一组深蹲，趁著组间休息，就凑了过来。
身为名医，兼人体专家的镐红叶，只一眼便能看出，这位「山下一夫」应该是常年打工的普通职员。
从体态和神色就能看出久坐、腰痛、营养不良、白发、视力模糊、颈椎酸痛、诸如此类。
镐红叶职业病发作，干脆从白木承这边接手，开始给山下一夫做体检，并为其制定训练计划，甚至包括三餐饮食。
不久之后的某天，山下一夫才从乃木集团的秋山枫口中，得知这份「镐红叶亲笔」的训练计划有多珍贵。
至于现在，山下一夫将要迎来的，是挑战他生理极限，却又恰巧卡在「健康锻炼极限」的热身运动。
「呼—呼—」
等到山下一夫将一整套训练做完，早已是气喘吁吁，精疲力竭。
他歇了许久，体力恢复少许。
怕被白木承和镐红叶拉去做第二组，于是连忙自
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