舞。
“从慢柔沉匀中运气源于丹田，贯达两腰，穿通各节，集中一点弹发于外。”
“以抖弹震寸之劲而为之，慢到极致则反弹为快，如此才能出拳速度极快，有迅雷不及掩耳之势。”
一招一式之间，千鹤还会给东南西北他们进行详细的讲解，尤其是关于呼吸和发力的技巧。
正所谓真传一句话，假传万卷书，茅山现在的人不多，千鹤也没什么门户之见，所以讲的全是正经的干货，若是那些小道童有些天资能够参悟一二，那也是他们的缘法。
相比于石坚，千鹤其实更像一个真正的道士。
打完了一遍拳法之后，千鹤并没有停下来，反而是继续第二遍，正所谓言传身教，除了天资卓绝之人，一开始学习只能是拙劣的模仿，反正千鹤闲着也没事，教教徒弟也算是打发时间了。
第二遍，第三遍，渐渐的千鹤也找到了感觉，进入到了天地与我并生，万物与我为一的境界。
然后他就一个哆嗦，睁开双眼，感觉自己后背凉凉的。
“怎么回事？怎么有种不祥的预感？”
“不对劲，修道之人心血来潮，定是有事情发生了，去找南光师兄商议一下。”
“东南西北，你们几个带着师弟们在这里练拳，为师去去就回。”
“是，师父！”
有的时候天资就是这么不讲道理，茅山上的20多个小道童之所以一直以来都没有被石坚收入门下，主要的原因是这些人确实悟性很一般。
同样是跟着千鹤学习上清拳法，千鹤打了三遍，东南西北就已经能够照猫画虎打个大概，并且千鹤所说的东西也被他们记在了心中。
可那些道童们完全没有办法连贯的打一遍，招式也只记了个一招半解，更别说将千鹤的话背下来了。
为何江湖上会有那么多的门派传着传着武功就残了？原因就在这，传人实在是不行。
有些门派的机密讲究的是口耳相传，只有得了真传的人，师傅才会这样的秘密告诉他。
中间但凡有些差错，门派的传承必然出问题，时间久了，错误越来越大，可能练的人本身都会出大毛病，最后门派只能湮灭在历史的长河之中。
这种情况也就像茅山，龙虎山之类的大派能够解决，毕竟真出问题的时候，实在不行就烧根香，把师父请上来问一问，实在还不行的话，那就请师祖来问一问。
一点一点往上捋，总能把错误纠正的。
这便是在过去的无数年中，像茅山，龙虎山之类
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