据说这是一门高深的功夫。”喜叔张喜也懂得很多，如果不会功夫没有受过训练的人，张家也不会让他们来到这战乱之地送死：“你看都没有耐心，更别说是练习了。练习这门功夫不但是把人的动作慢下来，最主要是把人的内心彻底慢下来，所有的人都是能快不能慢，尤其是现代社会，人的生活节奏加快了许多，内心更加浮躁，慢下来就更不容易了。”
“这功夫我真练不会，而且没有科学原理，运动就是唯快不破，大量的爆发式训练加上速度，不停突破极限，肌肉记忆，才会有强大的体魄和身手。高强度的训练我可以忍耐，这种慢得想死的练功，我觉得是违反了科学，弄些玄之又玄的东西来骗人吧。”张闲摇摇头。
“现在国内武术氛围最好，水平最高，出了许多全国冠军的地方就是明伦武校。这套慢到极点的功夫，就是明伦武校最高绝学，不过很少有人练成。”张喜道：“据说创出这套导引术的老校长刘光烈，传给他儿子刘子豪，刘子豪就是没有耐心练习。我也不知道这原理是什么，但刘光烈练成之后，非常厉害。”
“刘光烈和龙头比起来如何？”张闲问。
“那就不知道了，没有比试过。”张喜摇摇头。
“果然厉害。”苏劫也听到了张喜和张闲的对话，他终于看到了张晋川练功，居然如此特殊，不过他明白了其中的原理。
这套/动作之所以慢，实际上也是一种极好的心理暗示和锻炼，从运动学人体学来说，人是属于灵长类动物，这类动物的基因之中天性好动，一刻都闲不下来，一旦闲下来，就心浮气躁，可这种毛躁，极其影响寿命，消耗能量。如果能够把这个天性克服，那就等于改变了与生俱来的一些情绪，这就可以使得身心都产生某种根本性的改变。
不过，这套导引术又不是彻底的不动，而是把动慢到极致，无限接近不动，却又不是真正的不动。
这种状态很微妙，最为考验人的内心。
苏劫知道，如果一个人，能够彻底“慢”下来，不在乎岁月流逝，不在乎人世浮华，一心一意进入自己内心的世界，惟精惟一，那是极其可怕的。无论是学习，还是做各种事情，都会突飞猛进。
这种慢是内心深处的慢，而不是动作上的慢。
“慢下来，才知道某些东西亘古长存，哪怕是人类的历史，也是短暂之间，弹指飞逝。”苏劫又有所领悟。
不过就在这时候，张曼曼从外面匆匆回来，拍拍手：“好
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