笑声对抗它时，恐惧就会变成滑稽的笑话。
但有些时候，我们心里的 博格特 更狡猾，它们会变成自我怀疑的声音：‘你不够强大’‘你和别人不一样’‘你永远无法被理解’。”
“作为狼人，我曾无数次被这样的声音折磨，觉得自己是霍格沃茨走廊里的阴影，是不该存在的怪物。”
“纯血统的傲慢、对 “非人类” 的偏见、黑魔法留下的恐惧阴影 —— 这些看不见的咒语，有时比钻心咒更伤人。”
“但邓布利多校长告诉我：‘真正的黑暗不是月光下的变形，而是拒绝直视自己的眼睛。’”
“所以，真正的勇气不是隐藏伤疤......”
“巫师心理学的第一课，是学会和内心的 “狼性” 共处。
你们中的许多人，或许正为某道难以掌握的咒语自卑，为家族血统焦虑，或是因一次魔药课的失败躲在四柱床里哭泣。
但请记住，霍格沃茨的地窖里，每瓶魔药都曾经历过冒泡失控的时刻；禁林的独角兽，也会在暴雨中颤抖着舔舐伤口。
真正的强大，始于承认自己的脆弱 —— 就像冥想盆能帮我们梳理混乱的记忆，向信任的人倾诉，就是给心灵打开一扇透气的窗。”
“而你们，就是我最信任的人，我将在第一堂课，将自己的脆弱告诉了你们，希望能给你们起到一个榜样的作用。”
“当社会的坩埚开始冒泡，别忘了你们口袋里装着更强大的魔药：拉文克劳的思辨、赫奇帕奇的包容、格兰芬多的反抗、斯莱特林的韧性 —— 四学院的徽章在你们胸前交相辉映，本就是对分裂最好的驳斥。”