沁出的浊垢、以及衣服上的污泥、青苔，一起洗干净之后，这才重新穿上，浑身上下湿哒哒的。
至于溺水的后遗症，早就消失了。应该是喝进肚子里的那些赃物，也随着这次洗髓丹的洗礼给排了出来。
体力不但完全恢复，而且大幅增加！
“叮！”
“宿主服用洗髓丹，0级猎取体质强化进度增加10%！
总计10%！”
系统文字也在眼前飘荡。
0级体质，便是正常人类的体质。
强化10%，可以理解为比人类的平均体质强大了10%！
由于是武术教练的缘故，前世苏浩曾经与同事们一起，对如何在合理的情况下、强化学员的体质也做过一些研究。
也考虑到用药物达到强化体质的效果。
但都失败了。
没想到，这一世，刚刚重生，便是得到了一枚“洗髓丹”！
这可是老祖宗的东西啊！
具体到数值，体质强化进度10%，是什么概念？
资料显示，一个正常男人的一拳最强可达到100—150公斤，而迈克·泰森的一拳最强时可以达到244公斤。
几乎是正常人的1倍。
一名英国皇家空军特战队员的综合体质可以达到普通人的3—4倍。
体质强化增加10%，那就意味着，他此时出拳，力量上要比正常人的平均水平强大了10%，也就是增加了10—15公斤的力量！
不仅如此，速度、敏捷、耐力、爆发力、抗击打能力，甚至是视力、嗅力、听力等综合素质，也都要增加10%！
不要小看这10%的增加。
如果说一般的力巴、窝脖，努努力，可以扛起二三百斤的货物的话，他会做得更加的轻松。
到了0级体质强化进度达到100%，打出一拳，就至少足可以堪比巅峰时期的迈克·泰森了。
甚至还要比他强！
速度、敏捷、耐力、视力、嗅觉等，同样是这样。
当然，洗髓丹的作用在于打基础，而不是直接增加体质。
苏浩相信，有了坚实的基础，再加上他前世得到的科学训练方法，他的体质迅速增强，也是必然的事情。
无论如何，这都是个好的开端。
干脆也不在屋里躺着了。
而是搬了一张破木椅，直接坐在了院中。现在是夏天，身体的能量，加上外面的热量，衣服一会儿就会干。
刚刚经过了洗髓伐毛，也不用担心感冒。
“系统，有猎枪吗？”
然后，又是看着手中出现的三柄、还不如他巴掌大的小刀，本着“张嘴三分利，不给也够本”的精神，小心翼翼
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