它的修炼和冥想很类似，首先是按照上面描述的方法去控制自己的呼吸节奏。
等能够在一呼一吸之间达到清晰的捕捉自己的念头后，就可以尝试分离培育另一个念头了。
而且这个技能的修炼是有条件的，精神值达到20点才能学会。
顾柠之前的精神值就正好是20点，学了七窍玲珑之后又增加了5点，现在足足25点精神值，完全够了。
虽然不知道这种玄妙的东西到底是怎么个原理的，但顾柠猜测，吃下的技能果实才是能修炼它的根本原因，否则也不会说只有拥有它的求生者死亡后技能才会重新出现了。
不然修炼方法都写出来了，万一有人灵机一动，把修炼方法卖了，岂不是违背了这个规则嘛。
但话说回来，不会真的有人拿着这个骗人敛财吧？
应该不会的。
她想。
毕竟金色品质的技能这么特殊，藏着还来不及，怎么会有人主动暴露自己有呢。
不知不觉，随着思维的发散，顾柠的呼吸节奏开始乱了。
她很快意识到这一点，赶忙收摄心念，重新调整呼吸的节奏。
吸气。
呼气。
这次她一只要有别的念头就赶紧收神。
坚持了将近1个小时，顾柠睁开了眼睛，她略显艰难的把盘坐的双腿叉了开来，然后用手按摩起来。
没错，一提到修炼，她下意识的选择了印象中的打坐姿势，成功把自己的下半身坐麻了。
不过，还别说，这个姿势可能真的适合冥想，她现在对于呼吸的节奏已经比较熟了，基本不用再去看修炼方法，深呼吸一下就能自己进入节奏。
只是控制脑海中的念头还没什么感觉，总是在一呼一吸间就发散了思维。
修炼嘛，一下就成功是不太现实的。
这个道理顾柠很清楚。
因此腿脚恢复正常后，她就又一次开始了尝试。
这次她往虚拟训练室里放了个沙发，准备尝试一下半躺着。
腿脚麻木虽然不是什么大事，但她也不愿意每次修炼都体验一次，反正修炼之法上面也没要求姿势，能舒服点还是舒服点吧。
想象是美好的，可试验了10分钟，顾柠又老实的把沙发收了起来。
不是不舒服，是太舒服了，导致她想睡觉了。
不去想其他事，只专注于感受呼吸，这样的状态本身就很容易入睡。
顾柠一天从早忙到晚，始终没个清闲，就算有水之呼吸恢复体力，可心底的那种忙碌感却不是它能消除的，她本身睡眠就好，在这种状态下真的是一不小心就能睡着。
而且，半躺着也
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