用中药的效果会更好，不过前期要泡上一两个小时，煮的时间也要久一些，至少40分钟以上。
两个办法都挺健康的。
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下面给大家再说一下归因。
这位友友说，自己收获了一些感悟，然后就被卖西瓜的人恶语相向了，这是不是阴阳平衡。
其实这个跟前面说的“穷在闹市无人问”是差不多的逻辑。
之所以反复跟大家说“归因”，是因为我们的世界最根本的关系就是因果关系。
如果被人恶语相向的原因归结为自己有所收获，所以才会阴阳平衡，那这件事情我们是无能为力的。
但如果被人恶语相向了，回想一下自己是不是在言行上还有可以改善的地方，不断的修正，那么我们就会变成越来越好的自己。
不同的思维模式，会把我们的人生带向不同的方向。
当然，也不必事事都苛责自己。
有可能那个人就是刚刚跟媳妇干了一仗，情绪不好而已。
注意力就是生命力。
别人的心情好不好那是别人的事情，不值得我们浪费注意力去琢磨他。
我们尽可能地把注意力放在有助于自己提升的方面，那么我们的成长就会焕发出勃勃的生机。
比如下面这种。
多么漂亮的标签啊！
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感谢大家的认可，爱你们哟！