时，曾出兵支援蓝夷，因此成为祖乙的下一个目标。祖乙十一年（公元前1306年），商彭联军挥师北上，征讨班方。班方国君深知自身实力不敌联军，试图向东南方的淮夷部落求援，但淮夷部落因畏惧商朝的军威，拒绝出兵。孤立无援的班方军队在联军的进攻下节节败退，最终被迫投降，班方国君亲自前往庇都向祖乙请降，承诺每年向商朝缴纳双倍贡赋，并派质子（国君之子）前往商朝都城作为人质。
经过两年的军事行动，祖乙彻底平定了蓝夷、班方等夷族部落，消除了东南边境的威胁。这场胜利不仅稳定了商朝的边疆秩序，让边境平民得以安居乐业，还极大地提升了商朝的政治威望——周边的小诸侯纷纷前往庇都朝见祖乙，重新确认与商朝的从属关系，商朝的疆域也向东扩展至今山东东部，向南延伸至淮河中下游，为“中兴”事业奠定了广阔的空间。
祖乙的“中兴”并非仅靠迁都与军事胜利，更依赖于他“任贤用能、全面治理”的治国策略。其中，任用巫贤辅政是他最重要的决策之一。巫贤作为名臣巫咸之子，不仅精通天文地理，还在经济、民生、人才选拔等领域有着独到的见解，祖乙继位后，便任命巫贤为“卿士”（商朝最高官职，相当于后世的宰相），让其全面辅佐朝政，两人形成了“君明臣贤”的良好搭档。
在经济与民生治理方面，巫贤在祖乙的支持下，推行了一系列务实政策。
其一，发展农业生产——针对商朝多次迁都后农业生产不稳定的问题，巫贤下令在庇地周边大规模修建水利设施，挖掘灌溉渠道，推广“垄作制”（将农田分成垄沟，便于灌溉与排水）与“沤肥法”（利用草木、粪便制作有机肥料），提升农作物产量；同时鼓励平民开垦荒地，对开垦荒地的家庭给予“三年免赋税”的奖励，激发农民的生产积极性。在这些政策的推动下，庇地周边的农田面积大幅增加，粮食产量逐年提升，商朝的粮食储备日益充足，彻底解决了迁都带来的粮食危机。
其二，繁荣手工业与商业——巫贤在庇都设立“手工业作坊区”，将青铜铸造、制陶、纺织、玉器加工等手工业者集中管理，既便于技术交流，又能保证王室对重要手工业（如青铜铸造）的控制；同时规范商业活动，在庇都设立“市”（专门的交易场所），制定交易规则，打击欺诈行为，保护商人利益。这些举措让商朝的手工业水平
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