种呼不上气来的感觉，而且他还不能开口说话，只能硬生生憋着，到最后甚至整个人都憋的微微抽搐起来。
晚上，吃饭的时候，林小鹿也是一言不发，张嘴就只为了吃饭，一开口就立刻用食物堵住嘴，然后继续用鼻子吸长气，呼白浪，整个人难受的恨不得撞墙。
无垢和上官石榴见他这样都吓了一跳，想要让他歇一会儿再练，但林小鹿却始终摇头，然后默默忍受。
据无心禅师说，这易筋经是一个叫达摩的高人所创，那位高人也不是修仙者，只是一个凡人，而既然凡人都可以忍受这奇妙诡异的呼吸法，自己一个喝了兽血的大帅比为什么不可以？
少年就抱着这种心态，继续呼吸。
不久，吃过晚饭，林小鹿扎了马步，然后又开始去绕着山道跑步，而即便是跑步的时候他都硬逼着自己练习呼吸法，这差点没把他给难受死，半个时辰的跑步锻炼，到了最后他甚至感觉自己的肺要炸了似的，火辣辣的疼，疼的他差点跪倒在地上。
而大伙儿也纷纷被他的毅力惊讶到了。
不管是无垢，上官石榴，还是帅帅鸭，柳玉娘，他们都并未见过林小鹿为了习武吃大苦的模样，虽然他们可以想象到林小鹿这身足以比肩修仙者的实力是怎么来的，背后又是怎样的一种艰辛，但此刻真发生在眼前，那感觉却还是完全不一样。
夜晚，跑完步，林小鹿默默的在寺庙前的雪地中做俯卧撑，每做一下，他的鼻子里就会呼出灼热的白浪，将面前的积雪都给烫化。
上官石榴搬了个小凳子坐在他旁边，见他做着做着身体就开始止不住的痉挛，也把原本想要嘲笑的话语给生生咽了回去。
“鹿崽子你要是难受你就正常呼吸嘛，不用那么为难自己。”
一身花裙子的上官石榴，踩着粉色的绣花鞋，在雪地中露出白皙的脚面，劝道:“你不能修仙，却那么努力习武，是也想要长生吗？
哎呀没事的啦，等你以后年纪大了，快死了，本小姐可以让爹爹把你的魂魄抽出来呀，然后找个新的身体让你借尸还魂，这样也算是一种长生呀。”
正在做俯卧撑的林小鹿听到这话动作一停，然后一只手撑着地面，一只手抬起对上官石榴竖了个中指。
这是说书先生教给他的手势，以德服人帮的兄弟们都会。
上官石榴看不懂中指的意思，眨着美目疑惑:“你在干嘛？”
少年不能说话，没搭理她，继续做着俯卧撑。
不久，
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