让她这个资深咸鱼去搞什么体能特训，比杀了她还难受。
“哦？”陆湛挑了挑眉，嘴角勾起一抹恶劣的弧度。
“拒绝的后果，你确定要承受？”
他说着，伸出手，用食指的指背，轻轻划过苏染的脸颊。
那冰凉的触感，让苏染的身体，微微一颤。
“或者，你更喜欢用另一种方式，来‘锻炼’身体？”
他的声音，暧昧得能滴出水来。
那双深邃的眼睛里，翻涌着骇人的风暴。
苏染毫不怀疑。
如果她再敢说一个“不”字，这个男人，真的会用“另一种方式”，让她明天彻底下不了床。
两害相权取其轻。
苏染咬了咬后槽牙，在被这个男人“吃掉”和“被他练死”之间，艰难地做出了选择。
“我……我换！”她从牙缝里挤出两个字。
“很好。”
陆湛满意地直起身，拍了拍手。
“给你五分钟。”
苏染愤愤地瞪了他一眼，捡起地上的运动服，走进了浴室。
五分钟后，当她再次走出来时，已经换下了那条惊艳全场的“黑天鹅”礼服。
宽大的灰色T恤套在她身上，松松垮垮，下摆几乎能遮住她的半条大腿。
下面是一条同样宽松的运动长裤，将她那双笔直修长的美腿，遮得严严实实。
脸上的浓妆也已经卸掉，露出了素净的小脸。
整个人，从一只美艳危险的黑天鹅，变回了一只……看起来人畜无害的小白兔。
陆湛看着她这副模样，眼神暗了暗。
不得不承认，这个女人，无论穿什么，都有一种致命的吸引力。
尤其是现在，这身宽大的运动服，反而更衬得她身形娇小，惹人怜爱。
让人……想把她狠狠地揉进怀里。
陆湛的喉结，不受控制地滚动了一下。
他飞快地移开视线，用一声冷硬的咳嗽，掩饰住了自己瞬间的失态。
“过来。”
他指了指地上的瑜伽垫，声音恢复了冷酷。
苏染磨磨蹭蹭地走了过去，不情不愿地在瑜伽垫上站好。
“先做三组平板支撑，每组一分钟。”
陆湛看了一眼手腕上的百达翡丽，冷酷无情地宣布了第一个项目。
“什么？！”苏染的眼睛，再次瞪大。
平板支撑？还要一分钟？还要三组？
他这是想让她死吗？
“做不了。”苏染直接往地上一躺，开始耍赖。
“我手没力气，撑不住。”
陆湛看着她这副死猪不怕开水烫的模样，非但没生气，嘴角反而勾起了一抹冷笑。
“是吗？”
他走到苏染身边，蹲了下来。
然后在苏染惊恐的目光中，他伸
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