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第4章 不培养自己的训练家,不是好厨子![2 / 3]

100),第九套全民健身操(LV1,94/100),】

(LV0=未入门的初学者,LV1=娴熟的爱好者,LV2=普通的职业从事者,LV3=职业中的精英,LV4=职业中的专家,LV5=该职业中的殿堂级大师,LV6=历史长河中,人类在该职业中理论上的巅峰,LV7=超越人类可能达到的巅峰的怪物?,LV8=卡密,是你吗!!)

【特殊能力:无】

【能量点:0】

【积分:0】

..............................

还真行!

看着骤然出现的面板,牧云心中一喜。

玩过游戏的同学都知道,只要亮了血条,哪怕是神,都有机会杀掉。

更何况,牧云不需要弑神,只需要努努力,肝一肝技能熟练度就行。

二级炎煌语,身为‘土生土长’的炎煌人很合理。

二级自由鹰语,身为全球通用语言,高考必考科目,牧云自然下了一番功夫。

这个水平做翻译不太可能,但和外国人进行日常交流完全不成问题。

一级樱花语,年轻人嘛,懂的都懂。

宇都宫老师,有栖老师,庵老师等,确实在牧云的外语学习方面,提供过很有效的帮助。

厨艺的话,因为牧云平时学习很忙,做饭的时间不多,只能算是能吃,一级熟练度很合理。

至于这个第九套全民健身操。

是炎煌联盟在十年前全面推行的通用健身类体操。

据教导他们的体育老师所说,这体操是经过胡地,巨金怪等超能系精灵,结合超级计算机以及数十门炎煌传统武术,综合设计的一套,几乎可以锻炼全身肌肉的健身操。

勤学苦练后,虽然不能和精灵肉搏,但足以极大的提升自身耐力。

他只是从高二开始,练了一年左右,如今跑个几千米,完全没有压力。

“练了一年才一级?看样子这个体操很有潜力啊。”

看着技能栏,牧云忽然有些期待这个技能等级涨起来会带来什么样的变化。

一级就能让他轻松跑个几千米,还有这媲美12级精灵的体质,若是再升几级,怕不是真能和精灵激情肉搏。

“事不宜迟,开练!”

看了眼依旧在沉睡的独角虫,牧云轻手轻脚的在屋里挪出一个几平米大的空地。

第九套全民健身操,对于空间的要求很低,只要有一个几平米大的地方,就足以施展。

因为每天早操时,学校都会带领学生进行体操训练,所以牧云对于第九套全民健身操的动作异常熟悉。

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