，自己多少还是会出点汗的。
可这上面就八个动作，做完了和没做一样。
难道是自己想错了？
这不是什么武功秘籍，就是普通的一套锻炼身体的动作?
联想到后世那些瑜伽，每一个动作都要坚持一定的时间。
叶明远再一次按照图片上的姿势，开始每一个动作都持续一段时间。
结果坐下来后，整个人都感觉到了一阵轻松。
但除了这，就再也没有其他感觉。
这尼玛是什么鬼？
哪怕自己认真的拉拉筋，也应该能得到这种身体反馈吧？
不死心的叶明远，再一次按照图片上的动作开始尝试。
一遍遍的尝试，一遍遍的失望。
青虎歪着脖子，看着主人摆出奇怪的姿势。
起初还看看津津有味，但结果时间一久，看到主人根本就不搭理自己。
就连青虎都感觉到无聊，返回自己的狗窝当中。
捣鼓了足足一半个小时，身上终于出了一身的臭汗。
这并不是说这套图片有多么牛掰，而是叶明远持续锻炼一小时以上，不出汗才是怪事。
通过这一个多小时的尝试，叶明远可以确定，这图片上的那些动作，的确可以起到健身的作用。
但说他们是什么武功招式就有点扯淡了。
不过相比起后世那些瑜伽姿势，这上面的姿势显然更加的困难，甚至有几个，叶明远要不是因为体质得到了系统的加强，都很难做出来。
算了，就当自己买到了一套全新的瑜伽练习方式。
叶明远只能这么的安危自己。
不然还能怎么办？
收拾了一下工作间。
看看时间，已经是半夜12点多了。
明天还要上班，叶明远简单的洗漱了一下后，就躺在床上进入到了梦乡。