时，打开浴室浴霸热水……，谢玉回想刚二师姐交自己瑜伽瑙力法要点。
正好之前积蓄一个月，谢玉没有领取，这个月也到了，发现确实可以积累时间够，正好这次不用马步了，换这个瑜伽瑙力法试试！
点击确认领取！
只暂顿了下，没有直接收获效果，是这个瑜伽瑙力法不合适，还是数据面板不认可？
正想着呢，要不要换成马步、深蹲，或者臀桥什么，突然与“时间转化器”融合的数据面板给谢玉了一些警察抓赌，审判，很多人欢呼雀跃的画面。
然后数据面板就在谢玉面前直接闪了出来。
【宿主：谢玉】
【身体年龄：18】
【身体状态：65分】
【功法名称：瑜伽瑙力法】
【功法等级：一级】
【存储时间：18小时】
【进度：是否消耗时间开始练功？】
咦，一级？
没想到这个瑜伽瑙力法还是一级，相比之前的零级，无级，确实高一级。
怪不得刚数据面板好像不认可的样子，但或是因为谢玉的坚持不懈的举报，国家提前重视，更早抓赌，间接影响了很多家庭，也影响了很多人下坠的人生。
才给了谢玉一次机会。
直觉告诉谢玉，这个一级瑜伽瑙力法有点特殊，还是用掉了两次的时间积累，时间也只有18个小时。
算了，热水已经下来了，不能洗太久，不然原身父亲问起来也麻烦。
勉强再喝了两口，谢玉自配的大补中药汤剂后，谢玉意识中瞬间点击了领取。
或就是因为一级评价，有点超身体承受能力，孤寂意识中的十八个小时化为一瞬，谢玉也忍不住叫了一声。
外面原身父亲果然问了一句，“怎么了，儿子，发生什么了。”
谢玉忍住吃劲，提一口气，勉力道：“没事，我没事，刚无意碰了下开关，放在全热水上了，烧了下。”
原身父亲：“唉呀，怎么这么不小心，没烫伤吧，那用不用待会儿给你涂点烫伤膏！”
谢玉吃牙，“没事，没烫伤，我继续洗了！”
原身父亲又问两句，见谢玉没做答，也就没再问了。
勉力又喝了几口汤药剂，缓了五分钟，总算缓过来了。
一级瑜伽瑙力法，别说这劲，真冲！
谢玉按记忆中的感觉，确实有点本能了，虽不能和二师姐那种大成的比
但也是看到自己小腹，有竖突肌肉，可以左右移动，这感觉确实有点神奇。
不止如此，这瑜伽瑙力法不愧是评价一级的功法，在小腹范围内，包括臀肋都有增强。
只这个改造太突然性了
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