“纪师姐有什么话不妨直说，纪师姐能不藏私将自己的修炼经验教授给我，我也一定会尽可能地为纪师姐解惑的！”这句话沈玉萱倒是说的是真心话，纪晓楠今天教给自己的修炼经验，对于她这个修仙菜鸟来说实在太有用了！
对于纪晓楠，沈玉萱心中感激非常，如果纪晓楠真有需要她分享的修炼经验，她也一定不会藏私的！
“多谢沈师妹如此通达，我是想问沈师妹的修为和我一般都是灵动期八层，可是为何沈师妹体内的灵气储存量如此强大，一次性能凝结出来上千道冰剑？据我所知，就算是筑基期一层的修士也未必能做到沈师妹这般强大！”对于这个问题，纪晓楠实在有些难以想通，因为她自身的灵气储存量就十分强大，在同等修为的修士中近乎难逢敌手，没想到今天竟然遇到一个比她还要强大的沈玉萱。
听到纪晓楠的问题，沈玉萱有些后悔的同时也有些庆幸，她后悔自己不应该释放出超出自己修为正常灵气储存量的强大法术，庆幸的是她释放的对象是纪晓楠，即便是纪晓楠知道了自己的灵气储存量十分强大，她也不会告诉第三个人的。
“如果纪师姐问的是灵气储存量，这个我还真是有着一个修炼经验的，其实我的灵气储存量的修炼经验也是偶尔碰巧得来的。那一次，我修炼的时候太过强度太长时间地耗尽了体内灵气，当时非常非常痛苦，没想到等我恢复过来的时候，竟然发现自己体内的灵气储存量得到了极大程度的提高！是以，从此以后我就经常用这么修炼方法扩展自身的灵气储存量。”
沈玉萱自然不好意思告诉纪晓楠她是在祭炼金阳炉的时候，不小心差点被金阳炉给吸干了，才意外造成的结果。
虽然沈玉萱对纪晓楠说了谎，但是和她讲的耗尽灵气再恢复的实质上是一样的，都是通过不断耗尽灵气再恢复的过程，不断地激发灵气储存量的潜力。这一点她在后来有多次试验过，虽然每次的效果都微乎其微，但是即便是很小的量变，积累着渐渐地也就能达到质的飞跃了呀！
“原来如此！不过这个办法确实危险，要是一个不慎造成了经脉的损伤，会给身体带来极大的伤害，所以沈师妹你以后修炼的时候，也一定要相当小心！”纪晓楠恍然大悟地点了点头，神色便是一喜，有了这个方法她就能再将她体内的灵气储存量不断扩展，会让她的战斗力再上一
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