着了。见时候不早，她轻柔拍了拍孩子，转手递向母亲，轻声叮嘱：
“妈，你帮我抱着，等会醒了你就喂点奶粉，我回屋里健身去了，还顺便洗点衣服。”
“放心去吧，我知道照料，这几天辰辰都跟着我睡，早就习惯了。”白岚妈妈小心翼翼地接过小宝，轻轻搂在怀中。
白文轩也不忘叮嘱陈默：“小陈，这边天气冷，夜里把暖气开大点，千万别着凉了”
白岚笑着起身，悄悄朝陈默递了个眼色：“走，去我房间，我最近练瑜伽，你进去帮我压压腿。”
陈默应声跟上她走进主卧。
主卧里宽敞又温暖，足足有三十来平米，内设独立卫浴还带阳台，布置简约而温馨。
窗台下的暖气片烘得满屋子里暖烘烘的，两米宽的大床上，被褥叠得整整齐齐，床前地板上铺着一张专用瑜伽软垫。
一进门，白岚便褪去外套与毛衣，身上仅剩一套黑色紧身保暖内衣。
曼妙的身材曲线一览无余，身形紧致得没有一丝赘肉，该凸的地方凸，该凹的地方又凹得完美，好像每一处都恰到好处。
她坐到软垫上，叉开双腿，笑着开口：“陈默，你快过来帮帮我，我刚练习不久，很多动作还做不好呢。”
陈默正看得愣神，被她这么一喊，快步走上前，挨着软垫坐下。
“岚姐，我也不懂什么瑜伽，怎么帮你？”
“你按我说的做就行。”
白岚俯身跪伏在地，手肘撑住地板，轻轻扭了扭腰肢：“你扶住我的腰，跟着我动作轻重按压上下就好。”
陈默依言照做，手臂轻轻环住她纤细柔软的腰，顺着她的动作缓缓配合。
白岚前俯后仰，接连做起猫式、婴儿式几组瑜伽体式。
陈默看着她那如此娇柔性感的动作，心思早就走了神，陷入一片想入非非之地，心里随即涌起一股狂热。
他心里直犯嘀咕，我靠，这岚姐练的是什么瑜伽？这分明就是勾引自己嘛。
白岚感受到他手上的动作不对劲，立刻翻过身来，瞧见他心不在焉的样子，忙问道：“你怎么了，心不在焉的？”
“不、不是，岚姐，是屋里暖气太足，有点热。”陈默支支吾吾地找了个借口。
白岚早就看穿了他的心思，白了他一眼，眉眼泛起一抹撩人的笑意：
“好啦，我不练了，热的话，就赶紧把衣服脱了，咱俩一起练！”
“我是太久没运动了，想着提前做个热身运动，没想到猴急。”
陈默嘿嘿一笑，连忙脱掉
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