断地磨练与探索，我们或许可以洞悉世间万物的运行规律，感知到常人无法触及的微妙变化，从而获得超乎想象的能力与成就。
然而，要想成功地抵达天心，再利用天心中的炁来修炼，却绝非易事，可以说就这一步，就让无数中的无数人倒在了修炼之道的门外，
我们人体的炁，在我们出生之后，就转化为了后天之气，随着年龄的增长，原先身上的先天之炁，一部分消散在了天地之间，一部分隐藏在了我们的躯体之中，
所以修炼的第一步，就是利用隐藏在身体里的炁，去找到天心，再利用天心进行修炼，这一步就是入门了，
师父当年就是在生死之间幸运的抓住了那么一丝机会，从而真正进入了炁的大门，而我却是在师父的帮助下，看到了那扇大门，却始终不得靠近”
说到这里，清宁忍不住叹了一口气，那扇门明明就在那里，她却始终走不到那里，
原以为师父会帮自己一把，却没有想到师父把希望寄托在了这小子身上，
或许在师父看来，就算把自己送入门内，她的成就也最多能到达自己的程度吧，
而这位他看不明白，身上似乎有一片灵海的人，或许会有所不一样吧。
“找到天心，或者说能沟通天心，是不是就算修炼有成了？”
张元觉得这事，听起来好像并没有那么复杂，
“呵，早着呢，说了这才是入门，不入门其他的任何修炼都是无用功，入门之后，才是真正的修炼，而此后的修炼又分为三个阶段，第一个阶段称为炼药，第二个阶段称为还丹，最后就是化形了”
“化形？”
张元觉得这个化形，有点像妖怪化形的说法，
“对，内观静坐，神入气胎，气全真性，形神俱妙，迁神入圣，到了这个层次，则可谓玄乎其玄了。
不过就连吕祖也指出：“凡行此法，古今少有成者”，所以这个你就不要想了，能把炼药这一阶段练成就已经是古今少有了”
张元对达成那个阶段倒是不在意，他只想练腰子而已，听清宁这么说，只要进入炼药的层次，已经是少有人能达到了，那这功法附带的强肾效果，自然也就达到了，
到了这一次，张元已经别无所求了，更高的层次他想都不用想，
“我们怎么开始？”张元有些跃跃欲试，
“先从呼吸法开始吧，呼吸之法就是让呼吸来调节你的心神，吕祖有云：寄心于息，息者，自心也，自心为息，心一动而既有气，
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