吐纳法是重中之重，当然，安详这个技能也很重要，这关系着强大的精神力。
其实每天睡觉，江缘的精神力都在变强，只不过是多与少的区别。
对江缘来说，补品对他的作用不大，可这也分情况，要是很好的补品，那自然也有些作用。
说到补品，这就让他想到了那个金色的种子，不知道在精神时光屋怎么样了。
“等回到小木屋就看看吧。”反正明天要回小木屋，江缘现在不是很着急。
哪怕精神时光屋很厉害，可那金色的种子有着神明的气息，想要长大，也需要很长的时间吧。
时间一点点的流逝，很快就到了下午六点，江缘要开始做饭了。
“小缘，我好想你。”
这时，江缘和贝丝在打着电话，有着投影的力量，贝丝能够看到很清楚。
“想我？想我的美食吧。”江缘调侃一声，相处久了，他自然知道贝丝的想法。
“哼，小雅做的也不错。”贝丝嘴硬道，“哪怕没有小雅，我做的也不错。”
“哦？那我回去也是你做饭吧。”江缘调笑一声，“要是可以，我希望你做一辈子。”
贝丝一下子就无奈了，“做一辈子的饭？那该多长时间呀，我哪里有这个本事。”
“对啦，明天你什么时候回来？”
江缘想了想，开口：“给小琳和小可做完早餐吧，做完之后，我就回去。”
“放心，我的速度很快，绝对能够让你吃上香喷喷的早餐。”
闻言，贝丝很是欢喜：“那你要快点，我现在已经忍不住了。”
江缘做的饭很是好吃，而且有着一种魔力，那就是让你的身体变得暖洋洋的。
这是贝丝几女思念的原因。
“差不多了，该开饭了。”
江缘端着几个盘子，就放在了桌子上面，随后就去叫赵琳和小可了。
“起床了，起床了。”
叫醒两女，江缘就看到贝丝羡慕的眼神，随后开口：“我看看你的晚餐。”
“小雅做的，很好吃。”
贝丝将纳雅拉过来，画面很快就出现了一个纯情美丽的女子，让江缘很是喜欢。
秀色可餐。
江缘想到了这个词。
“小缘，你快回来吧，我想吃你的饭了。”贝丝吃了一口纳雅做的饭，开口道。
虽然纳雅做的饭也不错，可和江缘做的有着很大的差距，没有一直想吃的欲望。
哪怕是纳雅本身也是这样的想法。
要是偶尔吃上一顿，纳雅和贝丝还能接受，要是一直吃，那就悲催了。
因此，她们想江缘了。
赵琳和小可洗漱完毕，就来到了餐桌。
看到贝丝和纳
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