，意念沉入丹田。
太玄引气诀·中阶篇的运转路径在脑海中展开，和入门篇完全不同。
入门篇是顺着经脉走，灵力像水一样沿着固定的路线流动。
中阶篇不一样。
它要求灵力在流动的同时进行压缩，每经过一个穴道就压缩一次。
等跑完一整个周天的时候，同样量级的灵力会被压缩到原来的三分之一体积，密度却提升了三倍。
这就是中阶篇的核心，灵力压缩。
苏云尝试了几个呼吸的循环，发现经脉承受压缩灵力时有明显的胀痛感，但还在可控范围内。
灵泉的灵气不断被吸纳进体内，经过压缩后沉入丹田，丹田中的灵力总量在一点一点地积累。
这个速度比用入门篇的时候快了至少四倍。
如果配上血灵果和灵泉长时间浸泡，突破练气五层的壁障，可能不需要五天。
三天就够了。
苏云心中有了数。
他修炼了大约两个小时，收了功，感觉全身经脉被撑开了一些，容量比之前大了一圈。
站起来的时候，苏云取出之前抽到的灵茶树种子。
在血灵果树旁边找了一块灵气最浓的土地，挖了个小坑埋了进去，灌了一捧灵泉水。
一段时间之后，应该就能长出来了。
到时候，泡着灵茶修炼，倒也惬意。