自己深有体会。
而张敬东此时的皮肤状态简直就像是每天都睡满了8个小时，而且睡眠质量超级高，还最少持续了一周才会有的状态。
于是她不禁有些难以置信道：“你这难道都是因为你一直在练你自创的太极拳？”
张敬东直接点了点头：“没错，就是每天早上练习半个小时，然后其它的什么养生的药啦，各种食补了，都不需要，就一句话，气通则百通。”
“只要通过这套拳法将全身的气道打开，与天地之间的灵气交换，我们的身体就可以每天都像焕发新生一般。”
林若棠这下终于扛不住了：“那……那你能教我一下吗？我最近一直感觉精力不大好，去医院看了，医生也看不出个所以然。”
“当然可以了，不过……”张敬东忽然灵机一动：“因为我们这个宗派有着非常严格的师承，所以你如果想学，得先拜我为师！”
“不过你放心，我们的拜师非常简单，既不用叩拜，也不用上香，只要你能答应以后我们私下的时候叫我一声师父就可以，怎么样，没问题吧？”
林若棠稍稍犹豫了一下，毕竟事关称呼。
但她很快又想到这样反而能证明张敬东刚才所说的宗门传人不是瞎扯，而他的功夫也就应该是真的。
于是她把心一横，点了点头：“好吧，以后私下的时候我……我可以称呼你师父。”
张敬东见她答应了，顿时心头一乐，随即道：“好吧，既然你已经决定拜入我们宗门，那为师现在就正式教你本门密学。”
说到这里，他深深地看了林若棠一眼。
林若棠瞬间会意，然后强忍着羞赧，恭敬道：“谢谢师父。”
张敬东满意地笑了笑，然后起身来到了阳台。
林若棠下意识看了一眼客厅门口，然后快步跟了过去。
张敬东转过身，跟林若棠面对面站立，然后一边做动作，一边道：“首先是起手式，身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前。”
“双臂自然下垂，双手放在双腿外侧，双目平视前方。”
“然后两臂缓缓向前平举，使双手与肩同高，手心向下……你现在跟着做一下！”
林若棠稍稍顿了一下，然后缓缓照做。
张敬东这时仔细看了一下林若棠的动作细节，然后站直身体，上前一步：“你的双臂太僵了，自然一点，放松一点……”
林若棠暗暗舒了一口气，然后再次照做。
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