鸣，一道地雷快如霹雳，沿着神识飞来，瞬间击中李青元肉身，打得他酥酥麻麻，闷哼一声。
这一次，李青元只是全身酥麻，嘴角溢血，气血翻涌，没有第一次时的遭受重创。
这证明，短短一个月时间，他的肉身防御、肉身底蕴大大提升。
第一道雷击劈中身体，雷电加身，瞬间皮肤焦黑、头发冒黑烟，全身电光闪烁，强大电流弥漫全身经脉、淬炼骨骼、淬炼气血、淬炼五脏六腑。
十息后，李青元神识驱动，再次触及雷池，引动第二道雷霆轰杀而来，一遍又一遍重复、一遍又一遍消化雷击之力。
木属性灵根，是修成风雷霸体的关键，是想要成为元婴肉身的调和剂。
而李青元，他是木灵根中的先天灵体，他的甲木灵体不弱于天灵根，是修炼风雷霸体的不二之选。
他的根骨能大大提升修炼速度。
与此同时，李青元一边承受雷击，一边神念内观自我，开始寻找人体三丹之一的中丹田。
人体丹田共有三个，按照位置分为上中下。
上丹田，眉心神阙穴之后，位于人体大脑之中，又称“泥丸宫”，主精神、神魂、神识、意识、思维，是神识的源泉，也是神识的居所，储存人体先天灵性之光。
中丹田，位于胸膛膻中穴，双乳连线的中点位置，主人体气血运行、呼吸调节，汇聚宗气。
宗气推动气血在全身的运行，维持人体正常的生理功能，人体的情绪也与此有关，故气血衰弱者容易悲春伤秋、精神内耗、心思敏感。
下丹田，位于气海穴，约肚脐下三寸，乃是人体“命门”所在，是人体元气的根本，储存先天之精和后天之精所化生的元气。
修士修炼的灵力和法力全都汇聚于此，形成丹田气海。到了结丹期，更是将气海丹田具象化，凝成一颗金丹。
炼气为何能成为修仙界主流？
因为炼气功法采补天地灵气，可以修炼灵识、神识精神力量，同时不断提升法力、壮大人体“下丹田”最终化作金丹、金丹化作元婴。
炼气功法，不仅炼气、也炼神，上丹田、下丹田同时修炼。
此外，结丹真人、元婴真君，肉身经过数百年的灵气温养、洗练，积年累月下肉身也能十分强大，也对中丹田的宗气、人体气血有壮大的作用。
故此，体修的地位不如炼气修士，数量也不多见。
体修修炼十分艰苦不说，得到的收益看起来似乎也比不上炼气修士，故而体修越来越少，
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