训练是一定要严抓的，思想是绝对不能懈怠的！
此时的彦卿与云璃正在训练三月七，给她上第一节课：扎马步。
二人一边让三月七扎马步，一边禁止她使用命途之力，只能用纯肉身的力量去对抗酸痛。
“扎马步是一个老套却很有效的办法。
使用剑术之前，下半身一定要有足够的力量，保障自己的重心不会被人打翻。”
云璃用很浅显的话为她解释。
“这样……真的可以吗？”三月七被马步搞得面红耳赤，“我感觉不到自己的大腿了！”
说真的，她的体质并不差。
弓箭对于臂力有很高的要求，哪怕是有命途力量与科技的辅助，自身也是需要一定的体能基础。
不然怎么可能拉开弓箭射死对面？
但很可惜，她没练下半身。
云璃给三月七打气：“信我，三月小姐，我们慢慢练，很快就能入门参赛了。”
“是啊，你毕竟有足够的战斗经验，学习起来肯定很快！”彦卿也这样说道。
他们看着三月七一幅“我马上就要死了你们再不安慰安慰我就跑路不参赛”的表情，也很担忧三月七真的跑了。
彦卿还好说，他最后会作为守擂剑士考验参赛者。
而云璃不打算参赛。
要是三月七跑了，他们就没办法必出胜负。
更重要的是，这就变相说明二人没有教学天赋，不是一个合格的师父。
彦卿觉得打不赢云璃还好说，被否定教学能力是更加不能接受的选项。
云璃的想法也差不多。
他们也是真心想要教三月七一些东西。
“我蹲了很久了吧？”三月七拼尽全力地思考自己到底蹲了多久。
二人给三月七设了一个时间，便是十五分钟。
蹲够十五分钟，今天就算顺利过关了。
彦卿与云璃面面相觑：“才三分钟。”
看三月七的样子，他们实在是不好意思说还要再坚持十二分钟。
“哦呦，三月，在扎马步呢？”星吊儿郎当地拿着奶茶，一边在阴凉处享受舌尖上的奶茶，一边和三月七聊天。
她刚刚走进来就看到了这一幕，便直接坐到阴凉处看三月七晒太阳。
“今天天气真好啊，阳光明媚得刚刚好！”星笑吟吟地看着头顶的阳光，然后把视线转向阳光下的三月七。
罗浮的气温十分怡人，只是再好的天气，也架不住在太阳下练武。
三月七此时是上半身被太阳烘烤，下半身是被扎马步折磨，此时已经是香汗淋漓。
“咱就是说，
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