提升功力。
据他所知，前世所谓的内家拳就是由内而外，虽然没什么真气，但可以通过强化筋骨提升肉体强度，将肉身潜能开发出来。
“一边自己琢磨，一边看看有没有类似的功夫，实在不行就去找易筋经、洗髓经，若有金刚不坏神功更好。”
尹平志反省自身不足，准备调整修行计划时，大船发出砰一声，震了一下，缓缓停下。
“夫君，我们到鄂州了，还是去城中过夜。”
完颜萍的声音传进来。
“嗯。”
这半个多月他们经过沿途城镇时都会上岸游览一番，而且基本上在岸上过夜，船上睡不安稳。
他走出去时，郭靖一家已经准备好，耶律齐恭敬等在外面，这一幕在途中已经出现过多次。
他们停靠的是鄂州的武昌县，这是汉水入江后的第一个大城镇，人口过十万，因而相当繁华，一眼就能不少红红绿绿的花船，相比晚上会很热闹。
“尹师兄，黄鹤楼就在此处，那是很多大诗人爱去的地方，我们休息一番，晚上可以去转转。”
黄蓉笑道。
“有空就去吧。”
尹平志看着远处繁华的街道，随众人入住江边的客栈，并未急着出去，而是盘坐修炼起来。
因为意识到肉身提升不足，这次他在恢复真气之余，分化一部分真气融入筋骨肌肉之中。
他发现在主动喂养之下，肌肉骨骼会缓慢地吸收真气，相比平时潜移默化的影响，这种主动喂养效率高不少，只是会消耗真气。
若非他这种真气磅礴之人，其他人如此做，会影响修为境界的提升。
在真气主动滋养下，江水中练剑带来的疲惫感很快消失，随后他觉得肉身力量提升了不少，这说明他的做法是正确的。
因为分化真气给筋骨血肉，尹平志的恢复慢了许多，天色很快暗了下来。
感觉还要一会儿才能全部恢复，尹平志传音让完颜萍他们先出去转转，他过一会儿会跟过去。
几个女子天性喜欢逛街，很快便一起离开，只剩下郭靖守着孩子，尹平志则独自尝试淬体之路。
不久，暮色像块浸了墨的绒布，慢悠悠铺满武昌城的屋檐。江风卷着水汽掠过夜市，沿街的灯笼一盏盏亮了起来，从黄鹤楼下一直点缀到鹦鹉洲尾，恍若银河落进了人间。
夜幕降临，尹平志的房间却安静地落针可闻，他在尝试滋养
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