姜棠心里了然，前世她在医院工作，见多了这样的老人。
越是年纪大，越怕去医院，总觉得去了就是添麻烦。
也怕查出不好的毛病，宁愿自己硬扛。
她没有点破庄老的心思，只是笑着点了点头，语气温和：
“当然可以，庄爷爷，把手伸出来，我给你把把脉。”
庄老一听这话，连忙不迭地伸出右手，袖口往上捋了捋，神色有些紧张。
连呼吸都放轻了，生怕姜棠说出什么不好的话来。
纪南锋也凑了过来，脸上没了往日的嬉闹，多了几分关切，他和庄老斗了一辈子，却也真心关心彼此的身体。
姜棠指尖轻轻搭在庄老的腕间，缓缓闭上双眼，三指轻按，凝神静气，细细感受着脉象的起伏与虚实。
没有急促的紊乱，也没有沉滞的淤堵，唯有几分平缓的迟滞，恰是气血亏虚、经络不畅的征兆。
刻后，姜棠收回手，脸上露出温和的笑容：
“庄爷爷，您这不是什么大病，就是年纪上来了，气血运行慢了些。
经络也有些堵，再加上您平时久坐少动，不怎么活动。
腰腿才会发沉、走路发拐，后背也慢慢驼了，都是常年累出来的小毛病。”
庄老眼睛瞬间亮了，连连点头，认同道：“对对对！小棠你说得太对了！我就是这样。
一坐下看古董、喝茶，就不想动，站起来腿就发僵，走两步就觉得累，腰也酸得慌。”
他总算放下心来，悬着的那口气彻底松了。
“您怕去医院，我也不逼您去。”姜棠看着他释然的模样，忍不住笑了笑，一语戳中他的心思，语气温和又贴心，
“我教您几个简单的法子，不用吃药、不扎针，在家就能慢慢调理，一点不麻烦。”
一旁的纪南锋听得格外认真，连忙凑上前来，笑着打趣：
“小棠，这法子可别太复杂啊，老庄最懒了，太麻烦的话，他肯定坚持不下来。”
“不难，很简单。”姜棠摇了摇头，耐心解释，
“每天早晚，您顺着大腿外侧、小腿后侧，用手掌轻轻敲打。
力度不用太大，能感觉到酸胀就好，这样能把堵着的经络敲通；
再配合两个小动作，一是伸腰拉筋，二是踮脚走路，每次三五分钟，累了就歇，不费力气。
我再给您配两味温和的草药，每天晚上泡脚用，能活血通络，坚持一段时间，腿脚就会利索很多。”
庄老听得心花怒放，脸上的皱纹都舒展开来，连连拱手道谢：
“好好好！就按
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