是训练一个人耐力与体力最好的方法，而且跑步锻炼的是人的综合能力，人在跑步时，身体的各个部位都会动起来，所以在现代，跑步成为了人类最常用的锻炼身体的方式，但是在古代的军中却很少见。
片刻后，李泽轩又继续开口讲解道：
“至于为什么要让将士们进行格斗训练，这个也很简单，还是因为我们玄甲军是重骑兵！轻骑兵注重得是骑射单兵技能，他们在战场上主要是追击和远程打击的作用，而重骑兵，则主冲锋与近战格斗！
我们的将士各个都穿着坚硬铠甲，所以我们不惧敌人的密集箭雨，我们可以用身体把敌人的防御阵型撕开一道口子，但完成冲锋之后呢？难道就自动取胜了吗？不会！完成冲锋，敌人阵型会大乱，这个时候就需要咱们的将士与敌人开展近战厮杀，若是将士们个人实力不济，如何能够斩杀敌军？”
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