看不过来，所有人只要记住一点：一切以人身安全为第一要务。
一定要提防余震，不要轻易靠近没有倒塌的建筑。
因为那些建筑随时都有倒塌的风险。
张旭东洋洋洒洒说了许多注意事项，却没人觉得啰嗦，因为每一条都关乎他们的生命。
最后张旭东宣布：“今天和我们一样离开市里的还有这次参加马拉松的队伍，分出几个人去找这支大部队。
找到后想加入救灾的就和我们一起，需要休整的就在原地休息，照顾伤员。
救出来的伤员先统一安置在咱们现在所在的这片区域。”