“.......”
两日之后，安国公府内。
陈素锦提着两个大大的食盒，来到后院演武厅前。
此时，陈怀安赤裸着上身，手中握着三十公斤的自制杠铃，全身肌肉绷紧，一根根青筋微微突出，汗水几乎遍布全身，地板上满是水渍。
陈素锦吞了口唾沫，她已经不是第一次看到陈怀安做这种动作了。
如握剑般握着那个她两只手才能勉强抬起来一点点的杠铃，一次又一次如挥刀般挥舞杠铃。
陈怀安告诉她，这个叫做素震。
曾经，陈素锦因为好奇，便拿着一把普通长刀尝试过一次素震。
可她有些太高看自己了，别说什么素震了，她连举一次刀都困难。
更别说像陈怀安这样，握着三十公斤的杠铃当刀做素震了。
“唰——”
随着陈怀安再一次素震，动作标准到挑不出一丝毛病，杠铃深深砸下，空气发出了阵阵风啸！
“五十一，五十二.......”
陈怀安神色紧绷，一丝不苟地继续完成素震，陈素锦一丝声响都不敢发出，生怕打扰到弟弟。
直到第八十八次时，陈怀安再也坚持不住了，手中的杠铃突然滑落，陈怀安也因惯性，踉跄了一下。
“小安。”
陈素锦顾不上太多，赶紧上前扶着陈怀安，一边拿出手帕给他擦汗，又有些抱怨道：“你何必如此勉强自己？上次不过才做八十个，今天已经超出上次很多了。”
“你是文官，又不出去打仗，练这些有什么用？”
陈怀安气喘吁吁地笑了笑：“姐，我饿了。”
“我带了饭，你等着哈。”陈素锦一听，也没心思唠叨了，赶紧转身去拿刚刚自己放下的食盒。
趁着这段时间，陈怀安望着自己发红的手掌，沉默不语。
他的猜测是对的。
他的力量，依然在继续增长。
不仅仅是力量，他的速度、反应、抗击打能力也在持续提升。
三十公斤的杠铃，上次他拼尽全力只能完成八十个素震，这次却达到了八十八个。
不要小看了这八个。
这种程度的素震，每多做一个，都是对全身肌肉、筋骨最残酷的考验。
每多做一个都是在打破曾经的极限。
而他一次就打破了八个极限。
这种增长，不是短时间内的增长，而是潜移默化的增长，上次遭受围杀时，他感觉还不深。
现在陈怀安已经可以确定了。
“来，小安，这些都是你爱吃的，快吃吧。”陈素锦不断从食盒中拿
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