试剑大会结束的当晚，陆沉回到镇岳峰的石室，关上门后便坐在了床边。
他手里捏着那枚剑心丹，翻来覆去地看了两遍。
这东西对他来说其实用处不算特别大，剑心丹的主要功效是帮助剑修凝练剑心以及淬炼剑意，但陆沉走的路子和传统剑修完全不同，他的剑道本质上是阵道的延伸，并不需要凝练出独立的剑心。
不过，剑心丹中蕴含的剑道本源之力，倒是可以辅助他进一步理解剑道的底层规则，从而更好地将剑道融入阵道框架之中。
陆沉将剑心丹收入储物戒，又取出了凌霜真君送的那部《镇岳玄躯诀》的玉简。
神识探入玉简之中，大量的信息涌入脑海。
《镇岳玄躯诀》果然不愧是镇岳真君的压箱底功法，其中对于肉身淬炼的理念和陆沉之前修炼的那些炼体功法截然不同。
一般的炼体功法，走的都是以灵力淬炼筋骨血肉的路子，简单粗暴，效果直接。
但《镇岳玄躯诀》走的是一条完全不同的路。
这部功法的核心，在于“圣化穴窍”。
人体共有三百六十一处穴窍，对绝大多数修士而言，穴窍只是灵力运行的中转节点，本身并没有太大的作用。
但《镇岳玄躯诀》认为，每一处穴窍都是人体蕴藏的一座沉睡的宝藏，只是凡人和普通修士无法将其唤醒。
所谓“圣化”，就是以特殊的炼体手法和灵力运转方式，将穴窍从沉睡中唤醒，使其从单纯的灵力中转节点，转化为一个能够自行汲取天地灵气、持续强化肉身的力量源泉。
每圣化一处穴窍，肉身的力量就增强一分。
而如果能将全身所有穴窍尽数圣化，便可达到传说中的“肉身成圣”之境，仅凭肉身之力，便可力战元婴。
陆沉看到这里的时候，心跳也不禁快了半拍。
肉身成圣，力战元婴。
他不知道镇岳真君自己圣化了多少处穴窍，但从镇岳真君在试剑大会上表现出的肉身强度来看，应该已经圣化了相当数量。
当然，这部功法的修炼难度也是显而易见的。
修士想要凭自身的努力去圣化穴窍是极为困难的，想要圣化全部穴窍达到肉身成圣的境界，恐怕花上数千年时间都未必能做到，但玉简上也记录了一些方法去帮助修士更加容易圣化穴窍，就是使用各种天材地宝。
不同的穴窍，需要不同种类的天材地宝来喂养。
玉简中列出了前三十六处主穴窍所需的灵材清单。
光是圣化第一处主
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