进入第二段，节奏陡然加速。
连续两组快速的地面旋转接起身，正是那支一分钟solo里最难的部分的升级版。
多了半圈旋转，起身后还要直接衔接一个侧向滑步。
沈瑜的核心在旋转时稳住了，但起身接滑步的瞬间，重心转移还是慢了肉眼几乎不可见的一丝，滑步的收尾微微晃了半拍。
第三段是情感释放的高潮段落，动作幅度最大，对体能的消耗也最剧烈。
沈瑜能感觉到汗水已经从额角滑到了下巴，T恤的后背开始贴住皮肤，但呼吸还在可控范围内。
最后一个八拍，四人合流，定格造型。
沈瑜单膝跪地，上半身后仰，手臂向侧上方延伸，视线追着手尖的方向。
音乐停了。
练习室里只剩下四个人此起彼伏的喘息声。
曹尚以没有立刻说话。
他站在镜墙边缘，抱着手臂，目光从林瑞文扫到赵然，从陈乐怡扫到沈瑜，然后低头在手机上记了几笔什么。
“第一遍，整体节奏没崩，走位基本准确。”
他终于开口，语气是那种不带任何温度的客观评价。
“但问题不少。瑞文，第二段地面旋转接起身之后的那个侧弓步，你的后腿膝盖角度不对，看着重心就偏了，下次注意。赵然，你的动作幅度太大，第三段有几个地方手臂打开超出了框架边界，把乐怡的空间挤了，往回收一点。乐怡，第一段齐舞的时候节奏抢了两次，不是你快了，是你没听鼓点里的切分，打在正拍上就比别人早了一点，回去再听音乐。”
他一个个点完名，最后目光落在沈瑜身上，停了一秒。
“沈瑜。第一次合练，走位和动作都没出大错，整体框架也稳住了，不错。”
沈瑜还没来得及消化这句难得的正面评价，曹尚以已经继续往下说了：
“但有几个细节要改。交叉走位的步伐偏小了，往前压的时候不要收着，大步跨出去，身体重心要完全交出去。第二段地面旋转接滑步，起身的时候核心稍微散了一点，滑步收尾不稳。还有最后一组定格的视线方向，手指的延伸感和视线应该在同一条线上，你视线偏低了，镜头感就弱了。”
他顿了顿，又加了一句，语气比刚才轻了半格：“你是第一次跟他们三个合，能跟上这个程度，比我想的好。下次合练，把步伐和滑步收尾再磨一磨，不要浪费基础课上练的东西。”
沈瑜点头，把每一个字都记进脑子里。
他知道曹尚以说不错的时
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