滋养，使寿命更加延长，这一阶段外面统称大师。
炼神返虚是身体可以直接变透明，从有到无的状态，灵魂还可以出窍神游，是将聚起来的气再次化开，回归虚无，这是从'有'变到'无'的升华过程，那时候实力会更加强大，称天师。
炼虚合道是将炼神返虚达到的虚空状态和天道本源结合，实现天人合一，到了这个阶段基本上就打破了物质和精神上的界限，肉身可称阳神，灵魂代表阴神，能够散则成气，聚则成型，可以穿透墙壁，瞬息千里。是所有道家弟子追求的最终解脱和超脱。
江婉看了这种修炼方式很是感兴趣，要不是现在还小她都想马上起来炼炼了，这是一种区别于修真的炼气方式，各有各的强大。
这个世界就用心学习道法吧，至少争取'考公上岸'，端上国家饭碗，不然也不知道要怎么去完成天道任务，她虽然贪心天道送的东西，但是她也是一个有原则的人，绝对不会想不劳而获这种好事的。