域的精髓。生命神殿顺势而起，一步步取代了昔日黑暗教廷的地位，教义温和、普惠万族，吸纳四方生灵信仰，潜移默化间浸润整片大陆，成为凯撒大陆公认的第一主流信仰体系。
两大神殿东西对立、共治大陆，局势平稳，再无大规模战乱纷争。
相较于大陆顶层的风起云涌，大地之领的青风魔猿族群，在这千年岁月里，完成了一场脱胎换骨的蜕变。
萧凡早已为族群量身打造专属修炼功法，又耗费心力在族群领地布设数十座元素聚能阵法，常年聚拢浓郁的风元素能量，创造出数十个适合修炼风系能量的环境。得天独厚的修炼环境，搭配完善的修行体系，让青风魔猿的修炼效率发生质的飞跃。
如今的青风魔猿族群，早已不复当年蛮荒模样。族群之内，七级、八级高级魔兽层出不穷，成为族群中坚力量，源源不断地为族群输送新鲜战力。更让萧凡感到开心的是，千年积淀之下，族群诞生了有史以来第一位自主突破圣域的天才，彻底打破了族群无圣域新生的桎梏，标志着青风魔猿族群真正迈入了强盛时代。
族群高速发展，疆域与人口不断扩张，原本分散成诸多部族的青风魔猿也顺势完成制度革新。历经千年磨合、纷争与整合，青风魔猿族群最终划分疆域、建立规制，稳稳落成五个独立国度。五国同源同宗，既相互制衡，又抱团共生，彻底瓜分了传统族群领地，且不再固守一方，开始稳步向外扩张疆域、吸纳资源、壮大族群底蕴。
千年文明浸润、制度迭代、秩序教化，如今的青风魔猿，除却与生俱来的魔兽外貌，思维模式、生活习性、文明体系、修炼秩序，几乎与人类文明别无二致，彻底褪去了蛮荒野性，成为一方拥有完整文明体系的强盛族群。
族群蓬勃兴盛的同时，萧凡自身的修行，却呈现出截然不同的状态。
千年之间，受限于天赋桎梏，他的法则整体进展并不算迅猛，始终处于稳步打磨、厚积薄发的状态。
大地法则层面，萧凡深耕不辍，潜心推演大地脉动玄奥，硬生生将其推演至两百五十六重劲的极致层次，卡在了两两相融的瓶颈，难以突破。只不过萧凡将领悟的大地脉动与土之元素玄奥融合，融合之后的大地脉动玄奥，威力暴涨，已然不逊色于大成后的大地脉动。
更关键的是，依托大地脉动，萧凡创造出了首个专属灵魂防御的绝招——脉动防御
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