单的问题，仔细想想，的确又很深奥。”
“那是因为白天人在清醒的时候消耗了“气”。人们在清醒活动的时候并没有像睡觉一样去有节奏的自然呼吸吐纳。是因为睡觉是人本能自然的一种恢复“气”的方式，这是天然使成，天下生灵皆是如此！
“人在清醒的时候由于要去想其他的事做其他的事，注意分散，反而把呼吸吐纳给忘记了，只是随着身体的运动而去呼吸，呼吸吐纳自然就少了，而且做各种动作都要消耗气，所得到的气也就少，消耗的多得到的少，气息少了人自然要睡觉去补充气，而晚上有是大地气息最缓和安静的时候，这个时候呼吸吐纳补充得到的气也是最快最好的。所以人们一般都是晚上呼吸吐纳为最好”
“我有点懂了，是不是就像那传说中练武功的真气一样，就想武侠小说中的高手炼出了真气？”
“随便你理解成什么气吧，反正你记住呼吸吐纳是修真的最基础！而凝气也是修真的第一步！现在要你练习呼吸吐纳，之所以要保持三个时辰，只是最基础的，以后你要每时每刻都要保持呼吸吐纳的频率，不管你吃饭睡觉做事！直到做到能每时每刻呼吸吐纳不停！这样才能保证你能够得到更多的灵气汲取！打好基础，以后修炼才能事半功倍！”
“那个，师傅，现在不行吧。”胡乐指着那些病人说道：“我还要把他们带回去呢！”
刘一道摇摇头：“这就是修真之人的一大忌了！牵扯世俗，耽误修炼啊！也罢了，现在这样的情况也没有更糟的了！以后白天我就传授你药理，辩穴等知识吧，吐纳呼吸之术就晚上再炼吧！可惜我元神境界不在，不然可以直接用神识把知识传输给你。”
胡乐和刘一道带着病人回到院内后，让病人自己休息，刘一道开始向胡乐详细传授药理知识。只是刘一道说讲的一些药草要不是胡乐没听过见过的，要么是和地球上的药草名称不同。还好胡乐是从小就背过医书辩过草药的，学习起来也很快。
只是讲到人体经脉的时候，胡乐就开始头痛了！首先是刘一道讲解的经脉穴位名称和自己以前所知道的不同。其次是刘一道所讲的经脉穴位比自己以前所学的多的太多了，很多经脉穴位自己在医书上根本没见过也没听过！最后就是辩经脉穴位的时候根本就没发下手，这里可不是自己以前的学校有人体模型有实验尸体！搞到后
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