”
“陆先生提供的资料显示，天赋会影响入门速度。”
“看吧。”
托尼满意地点头。
“把这一段写进记录。”
“需要记录您的原话吗？”
“嗯，原话更有说服力。”
“已经记录。”
实验室另一侧，一套银灰色训练装置缓缓升起。
六条机械臂围成半圆，每条机械臂前端都安装着一枚软质弹射器。
托尼走进训练区域，戴上一副只显示基础数据的透明护目镜。
“开始吧。”
第一枚软球从左侧射来。
托尼侧身避开。
第二枚与第三枚紧随其后，分别瞄准肩膀与小腿。他呼吸微沉，元息沿着脊柱流向四肢，身体在思考完成以前便已经做出动作。
弯腰，转身，抬手。
三枚软球从身旁掠过。
机械臂的发射频率迅速提高。
十几枚软球从不同角度射向训练区。托尼脚步不断变化，偶尔抬手格挡，动作比平日更加简洁。
最后一枚软球擦着耳侧飞过。
托尼反手将它抓在掌中。
“用时？”
“四十六秒。”
“昨天的记录呢？”
“五十三秒。”
托尼摘下护目镜，额角只见一层薄汗。
“提升还行。”
他走向停在装配平台上的马克六号。
新元素让战甲拥有了更加充足的能源，《元息法》则开始改变驾驶者本身。
托尼已经发现，元息循环能够缓解高速飞行带来的眩晕，也能让神经与装甲控制系统配合得更加紧密。
钢铁战甲的控制原理本就与人体动作相连。
驾驶者抬手，战甲同步抬手。
人体神经反应提高一分，装甲动作便能更快一分。
“贾维斯，将元息状态下的身体数据加入马克六号控制模型。”
“先生，这会让战甲调整参数随您的修炼进度持续变化。”
“正合我意啊。”
托尼抬手触碰马克六号胸甲。
“战甲可以升级，驾驶者当然也可以升级。”
他把刚才的修炼记录整理成一份简报，发进聊天群。
【钢铁侠：第十九次完整循环结束。】
【钢铁侠：元息法带来的强化已经进入稳定阶段。】
【钢铁侠：神经反应提升百分之十一点三，体力恢复速度提升百分之三十二，肺部氧气利用效率提升百分之十六。】
【华山君子剑：托尼先生已经能够完整运转元息？】
【钢铁侠：当然。路线、呼吸、观想与身体变化，我都已经掌握了基础。】
【钢铁侠：我甚至做了一套动
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