身体本身。
所谓太极十年不出门说的就是内家拳练起来非常难。这个难并不是学不会，公园里老头老太太都能比划的东西咋可能难学？难得是练出内息，刚柔并济。
其实传统的陈氏太极打起来也可以虎虎生风的。但是只限于里面一些需要发力的动作罢了。
八极拳也是这样，练的时候，有时候看着就跟闹着玩一样在那里比比划划的，但是真到了内外合一的时候，每一个动作照样可以刚猛无比。
林氏武馆各种器械齐全，不仅是那些现代的各种器械，中国传统的东西自然一样也不能缺。
特别是那些刀枪剑戟，斧钺钩叉的。一个个舞起来让老外们目瞪口呆。
武馆成立这么久，周桂花也没少从国内聘请教练了。自然都是那种以实战为主，有真功夫的。那种只是玩花架子的，一个也不要。
没办法，你耍的多好看，在这里也吃不开。武馆的学员们一个个都是好战分子。你这一比划，就有人找你切磋了，要是一拳被人家闷倒，周桂花可丢不起这个人。一切还是以实用为主吧。