扩充，小碗变大碗，大碗变汤碗，汤碗变脸盆。
作为一名修行者，必须时刻挑战自己的极限，让你的极限始终保持一个可扩充的状态。
比如你们，平时太平饭吃多了，没有什么可以威胁到你们的生命，你们总是在极限内进行修行，所得到的效果非常有限。
而且长期不去挑战极限，极限就容易产生固化，就好像你的负重极限是一万斤，你潜意识地认为自己的极限就是一万斤，多一斤你都背不动。
但是实际上，你昨天的极限是一万斤，经过一夜的修行，你的极限早就已经突破了。
可是你的潜意识，还停留在昨天的框架中，久而久之，给你的突破，造成了许许多多的障碍。
所以，不停地打破极限，就等于打开束缚在你们身上的一道道锁链，发掘体内的一处处宝藏。
尤其是对洛门的弟子来说，今天突破极限，意义非常重大，有了第一次，第二次就简单得多了。”龙尘道。
听了龙尘的话，洛凝的脸有些发烫，她刚才还在生气，认为龙尘不该羞辱她们，现在终于知道龙尘这是为她们好，甘愿做坏人。
洛凝嘴唇动了几下，但是最终还是什么都没说出来，以她的性格，让她向别人道歉，比杀了她还要难。
洛凝的表情，都落入了洛冰的眼中，洛冰嘴角浮现出一抹笑容，但是什么也没说。
洛门的弟子们，看着龙尘眼中充满了感激，在龙尘的压力下，他们自己都不敢相信，他们竟然可以爆发出如此恐怖的力量，在如此恐怖的战场之中，坚持这么久，斩杀了那么多的异魔。
李猜比较有经验，一些还没有陷入深度昏迷的人，纷纷被他给唤醒，让他们在极度疲劳的状态下，尽量保持清醒，这样不光有利于恢复，更能锤炼他们的意志。
一个多时辰后，有些恢复比较快的弟子，已经恢复了四成左右的战力，终于忍不住，还是跑去打扫战场了，要知道，那些魔晶可都是钱啊，把钱就那么放着，会让人产生一种不安。
“龙尘，你老是说我们很差，听说你在下届也带领着一些人，我们真的不如他们么？”洛凝沉默了许久，终于还是忍不住开口道。
龙尘看了看洛凝，有些为难地道：“这个问题不好回答，说假话吧我不擅长，说真话，又怕你急眼，这个问题我可以不回答么？”
洛凝咬着牙，一脸倔强地道：“谁会急眼？我可没你那么小气，别婆婆妈妈的，我不信，我们真的那么差。
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