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虽然陆沉没学习过冰属性的武技和功法，但他能吸收和操控所有种类的元力，徒手造一道冰门还是简简单单的。
进入石洞后，陆沉第一时间拿出一颗小还丹给自己服下。
随着小还丹发挥药力，陆沉身上的伤也在以肉眼可见的速度恢复，大概过了半盏茶的时间，他身上的伤就彻底痊愈了，就连断掉的两根肋骨也完好如初了。
不过陆沉并没有急着出去，而是拿出了掩息阵盘，随即又开始了新一轮的精血淬体。
以陆沉如今的体魄，已经可以一次性吸收五滴九渊精血了。
只不过现在五滴精血对他的提升也并不大，以他现在的肉身强度，已经足以媲美六境九重乃至十重的强者了。
但七境和六境十重之间的差距是巨大的，怕是唯有陆沉将剩下的半瓶精血全部吸收，才能打破这个桎梏。
石洞外的柳如烟吃着陆沉给的食物，眼中流露着幸福的神色，似乎有什么奇妙的感情正在孕育。