第4087章
“这年纪大了以后，确实应该互相帮助，而且彼此之间也是应该帮助，风风雨雨走过了这么多年，也真的是特别的不容易。”
爷爷感慨的说道。
到了一定年纪以后，两个人之间的感情，就弥加珍贵了。
而且有很多的人，可能今天还在一起手拉手的走路，明天就阴阳两相隔了。
“我真的是特别羡慕，您跟奶奶之间的爱情呢，正因为你们两个人的正确教育观，也让我的父母叔叔姑姑们，有了正确的思维。
所以我们家里面，才能够这么团圆幸福，我才是这个世界上最幸福的人呀。”
成茜也特别的开心。
看着奶奶高歌一曲结束了以后，便赶紧迎了上去，并且拿着水杯。
“奶奶，你今天表现真棒啊，不光能够运动完还能够去唱唱歌，这对你的身体真的是特别的好呢。”
成茜高兴地说道。
“哎呀，我的大宝贝儿，怎么今天来接我下课了呢？你不是应该在家里面好好的休息吗？怎么还来这里了呢？咱们赶紧回去吧，估计你爷爷都等急了吧。”
奶奶开心的说道。
“我没事的，我回家看到你们都不在家，估计你们应该就在学校里，所以我就来了，果然你们在学校里面，我还想着看看你跟爷爷一起练太极呢，没想到你们都已经下课了。”
程曦特别的开心说道。
“可不是吗？我们平常放学放的都比较早，而且大早晨起来，大家集合的也是比较快，所以呀，早晨起来练习也是最好的，可以帮助呼吸。”
奶奶现在也是特别的开心，而且也会很好的去练习太极。
“可不是嘛，我看到国外有好多的人，都在早晨起来练习太极，而且他们说，青少年也可以经常打太极，对于骨骼的发育，还有一定的促进作用了，我准备明天跟你们一起来。
而且对于你们肯定是更好的，能够一定程度上缓解着骨质疏松，增强老年人的骨骼改变，而且对肌肉啊，还有韧带都有一定的拉伸作用。”
成茜也特别的喜欢着这种运动的方式，毕竟好好的运动，对于大家来说，都是一件很好的事情，只有多去运动了，才能够改变人的体质。
“哎呀，没想到你懂的还挺多的嘛，打太极确实可以缓解这些问题，而且对于我们来说，还可以缓解一些不开心的情绪呀，更可以调节中枢神经，以及减少神经疾病的发生呢。
而且现在我们的年纪都大了，最重要的是就是有一个好的身
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