开始讲述修炼时的要诀。
“修行龙坐禅之前，要寻一处静谧之地，修行者盘膝而坐，
双手结出独特的【龙印】——左手拇指与食指轻叩成环，其余三指自然舒展，右手同理，然后.”
孟传将修行方法牢记于心，继续听老者讲秘法功效。
“龙坐禅秘法总共分为三层，第一层大成，即可在大脑周围形成一圈，游龙状的精神护盾，可以抵御一定的精神攻击，或者是特殊环境下的精神干扰。
第二层大成，则会在原有的基础上，形成双龙护体，进一步增强大脑防御效果，同时还会在体内结出龙之印，提升一定感知力。
第三层练完即为圆满，大脑处形成三龙夺嫡，同时提升修炼者的思维能力，也就是悟性！
但第三层极难练成，非悟性极佳者，不可能修炼至第三层。”
视频的最后，老者将自己的精神脑海映照于外界，展示了一番三龙夺嫡，三条小金龙绕着光球旋转好不快活。
“这老头是武当武大的上任校长——【阴阳无极·张显】，听说是要闭关突破第七大限了，才退位让贤。”
又是一位大人物，孟传默默憧憬着，期待着自己有一天也能这般风光。
回过心思，孟传找了一个蒲团，按照其所述的修行方式尝试了一番。
将姿势摆好以后，他闭目凝神，摒弃一切杂念，将注意力集中在眉心位置。
随后想象自己的意识化作一条金色小龙，随着呼吸节奏开始想象。
吸气时，想象小龙张口，将外界之气机吞入体内，呼气时，小龙身上异光闪烁，将吸收的气机，转化为纯净的精神力量来哺育大脑
孟传尝试了半个小时，便觉得脑壳开始发昏。
与视频里所说的一样，凝神观想本就是消耗精神的一种方式。
看来以自己目前的精神强度，每天只能够观想半个小时，再多就会头痛欲裂受不了了。
看向面板，上面果然也没有将【龙坐禅】收录入门，这精神功法属实难练。
孟传瞥向一旁，同样在尝试着修炼的罗师，见其还没有停止，便蹑手蹑脚的走到一旁打拳。
两个小时后，罗贯云缓缓起身，眼底闪过一丝金光。
“入门了吗罗师？”
孟传颇为期待。
罗贯云点头说道：
“入门了，你不要灰心，一个是你的精神力本就远不如我，
二来毕竟你的炼体天赋如此之强，身体和脑子只能有一个长处.”
顿了下，罗贯云又正色道：
“你的武道本就不
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