次日，又到了新的一个月，他们这些大二三四的学生就会在今天返校，而明天才是大一新生入学的日子。
对于新生入学，大二的学生也许还会感兴趣，但到了大三大四，基本无感，都是各忙各的。
昨晚导员已经在群里统计了今天返校的学生名单，下午两点统计人去教学楼简单开个会，然后就没事了。
到了大四，他们几乎已经不需要上课了，挂科的准备补考，学分没修够的自己想办法，准备考研的自己去复习。
总之在这一年里，全靠自觉，导员并不会过度的干涉学生的生活，只要你别死在学校，什么都好说。
至于等明年七月比不了业怎么办？那关人家老师导员什么事？爱咋咋地。
每年大四也不是没有学生在校混吃等死的人，家里不缺钱或者不想出去工作的也有。
当然也有个别实在是烂泥扶不上墙的，延毕或者直接肄业。
林默起了个早，随着每天一勺土家蜂蜜水喝着，他已经养成了早起上厕所的习惯了。
喝完蜂蜜水，穿上背背佳，换上了一身运动装早早出去，直奔操场。
昨晚他就在网上搜了一下升阳桩，发现是道家养生基本功的一种。
他这个动作也十分简单，两脚平阳马，双手手背相对，与小腹处慢慢举过头顶朝两边落下画圆，用脚尖发力，舌头顶着上颚，直到口舌生津，每天坚持个十分钟就有疏经活胯，脱敏升阳的效果。
网上也有说这种桩不能乱练，容易越练越虚的。
不过林默却是没有这样的烦恼，跟着昨晚学到的步骤开始扎马步，升不升阳的他不在乎，延年益寿谁不想要。
这一次他没有利用马桶作弊，毕竟涉及到男人自己的腰，马虎不得。
别说，看视频感觉很容易，但蹲上是真累，甚至他一度怀疑，这玩意延年益寿是不是每天锻炼身体导致的，和这个桩没啥关系。
要是锻炼就可以，他做一套第三套广播体操是不是也一样？
不过为了自己的身体，他还是打消了这个想法。
而当他站桩时，昨天见的穆教授又出现了，老太太还是一如昨天那样甩着两条胳膊在身上抽的啪啪作响。
虽然头发雪白打理的一丝不苟，整个人的精气神比他这个大学生强多了，见此，林默不由对自己的扶阳桩多了几分信心。
人家一个老太太靠着抡胳膊都能这么精神，自己这咋也是正统道家养生的东西，而且还经过购物页面的加持，效果总归是有的。
本章未完，请点击下一页继续阅读！