“紫府境修为，应该足够制作了吧。”
随着修为的提升，系统也发生了一些变化，主要就是在菜品上。
每一道菜品，都被系统划分了等级，从普通开始，分为上乘，完美，极致四个等级。
同样的菜品，等级不同，效果也是有很大差距的。
以叶长青现在紫府境修为，有些菜品已经能够做到完美级别，这也是为什么，神剑峰，玉女峰弟子，最近的修炼速度又加快了不少的原因。
丹药对禁术的副作用没有什么太好的效果，可美食却是可以，主要还是温养为主，加快众人的恢复速度。
“师兄，来帮忙。”
“长青师弟，师兄真的是没力气了。”
对一旁的徐杰几人说道，闻言，徐杰死气沉沉的回了一句，他现在真的是一根指头都不想动。
叶长青其实也很虚弱，不过这样躺着，什么时候才能恢复。
而且，如今还是在佛门的地盘，谁知道普陀寺会不会突然发疯，趁此机会一举弄了他们。
所以，尽快恢复是很有必要的。
“我打算做饭。”
“师弟你说，需要我做什么。”
听闻做饭，徐杰挣扎的站起身来，眼中放着光芒的说道。
不仅是他，一旁的赵正平，柳霜，陆悠悠，王瑶等人都是如此。
依旧虚弱，可表情完全变了，一副我可以，我能行的样子。
见状，叶长青撇了撇嘴，就知道会如此，刚才还要死不活的，一听吃饭，一个个就像是打了鸡血一样。
吩咐徐杰等人去弄几头血鸭，叶长青打算做一份老鸭汤。
以自己目前的水平，应该能够做到上乘级别。
【老鸭汤，汤汁澄清香醇，滋味鲜美，鸭脂黄亮，肉酥烂鲜醇，是一种集美食养生，传统滋补，温养，调理为一体的美食。】
看着系统对老鸭汤的介绍，叶长青满意的点了点头。
这应该能够帮助众人快速恢复过来。
美食和丹药不同，简单一点来说，丹药更多是硬性的治疗，而美食则普遍为软性的滋养。
得知叶长青要做饭，一众弟子都是忍不住兴奋了起来。
先是将血鸭洗净，砍成小块，而后山药去皮，切成小块，莲子清洗干净。
汤锅之中加入清水，鸭肉煮开后撇去浮沫。
之后将山药，莲子放入，小火炖煮两个时辰。
最后倒入枸杞，加入适量食盐，一锅美味滋补的老鸭汤就完成了。
并不难，叶长青也就只需要在一旁休息，关注下火候就行了。
待老鸭汤出锅，众
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