给了我这个，叫声义父，给你看。”
封面印着特供版，附赠手稿字样。
张原面露不屑：“你把我当什么了？他方法也未必就有多好。”
下一秒，张原点头哈腰：“求求你给我看一眼吧。”
自然没有不可，姜羽将书递给他，忍俊不禁道：“我还是喜欢你之前高傲的模样。”
看了半天，张原眉头越皱越紧，一脸严肃看着姜羽：“这个手稿提到的东西非常精妙。”
姜羽一愣，有些好奇这个张原居然还有如此天赋：“你这就看明白了吗，说了什么？”
张原不动声色将书还给姜羽：“正如我一开头所说，非常精妙，所以我也看不懂。”
姜羽：“……”
回到武道教室。
常高明的讲座只讲了一个多小时。
剩下的时间，学生们自然还要上课。
姜羽一路上翻阅常高明的书籍，发现大部分的确是讲座上有提到。
关键细节，则在书上进一步详细阐述。
……
下午放学，姜羽在和张原去食堂的路上，继续翻看书籍。
常高明并未采用过于晦涩的语言，加上姜羽悟性不差，看得很快。
期间，所有的感悟，都被姜羽对照记录在那一张张手稿上。
就连张原和他说话，姜羽都无动于衷。
专注到了极点。
吃完饭，姜羽更是直接跑回了武道教室，找了个角落坐下。
“以真意，御真形……”
“纳天地万物于己身，气血脉动……”
拿出楚河的武道理论课笔记，姜羽呢喃自语，将一些笔记抄录到常高明的手稿上。
“对应到武者上，便是身与心的合一……”
“原来如此。”
“武者，反求己身；修仙者，外感天地。”
“所以，最好的修炼方法，就是聆听、感悟身体的声音，所谓真形波动，就在其中。”
姜羽眉头微蹙：“所以常高明提出了真形的观点，虽然他给出了自己的引导方法，但……”
“这个方法的确没有完善。”
“对于有悟性的人来说，是临门一脚。
让他们更快发现了本质，如那些成绩好的学生，本就隐隐有所察觉真形。”
“但是普通的学生，即便知道了这一点，实际上很难复刻常高明的方法。”
“先辈强调桩功与呼吸法基本功，结合真形之说……”
姜羽眉头终于舒展：“所以我认为，第一步乃分解与重构。”
先辈从无数实践中得出来的动作法，是久经考验的。
常高明的真形之说，未必不是一种全新角度。
姜羽将两者结合。
分解动作，分解真形，对每个阶段气血流动进行
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