“如烟是怀孕不方便，可是你不一样，你最近可是胖了哦，你不锻炼一下？我觉得你应该跑跑步，然后做几组力量训练！我记得你以前有腹肌的，现在没了吧？”林淑芬似笑非笑地看着我。
“是呀余楠，一起练吧，你要愿意就我们一起练瑜伽，不愿意的话你就跑跑步。”王静怡也附和一句。
见王静怡都这么说了，我忙走到边上的跑步机上。
跑步机离林淑芬两人不远，我可以一边跑步，一边看她们练瑜伽。
打开跑步机，我开始走了起来。
我基本上会先走一公里，感觉差不多了，就开始跑步，而我跑步的话，就只跑五公里，我觉得五公里够了，不需要太多。
就在我耐心的开始跑步时，我突然听到有异响。
“额，静怡你轻一点。”林淑芬汗流浃背，显然有些吃不消。
“林姐你忍一下，你的韧带必须要打开，我帮你开一下韧带。”王静怡一边给林淑芬按腿，一遍提醒林淑芬。
“行，额！”林淑芬咬着嘴唇，表情有些吃力。
我的心跳陡然加速，我已经很久没见林淑芬练瑜伽了，特别是现在这种画面。
“余楠，你要不帮帮林姐？”王静怡的额头已经出现香汗，显然帮林淑芬开韧带是体力活。
“我？”我眉头一皱。
“你不是练过瑜伽的嘛，你帮我一下。”王静怡继续开口。
“噢噢。”我点点头，关上跑步机，来到了两人面前。
替换王静怡的位置，我开始给林淑芬拉韧带。
“额！小余！”林淑芬咬着嘴唇，显然感觉我的力气比较大。
“忍一下。”我尴尬地笑笑。
“嗯，好！”林淑芬点头答应。
引入眼帘的，是林淑芬完美的身材曲线，我不得不说移开目光。
...
差不多十几分钟，当我感觉差不多，这才和林淑芬分开。
“谢谢你小余，我感觉好多了。”林淑芬擦了擦额头的香汗，今晚的她，显然有了很大的进步。
“没事。”我忙开口。
而就这时，我看到另一边的王静怡正在劈叉，她的动作特别标准，似乎是专业的瑜伽老师。
我没想到王静怡的瑜伽天赋这么高，以前我怎么就没看出来呢？
收回目光，我再次开始健身，比如深蹲做组和拉伸。
半小时后，当林淑芬和王静怡手拉着手去洗澡时，我终于停下来，在沙发坐下。
今晚健身出了不少汗，我突然发现每天健身确实对身体有好处。
就在我想着这些事
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