他目光清澈通透，明显是外练和内练再次有了长足的进步，气息绵延悠长，比过往一段时间都要显得精气神饱满。
接下来的一天，他大多数时间都在三号别墅，连晚上都没有出去，因为就在今天苏拉猜又安排人乘坐飞机送来了好东西。
皆是一些曾经遗失在外的各类典籍，从这点看苏拉猜确实很尽职，不是只做表面功夫。
江远翻看典籍的时候，没忘记给苏拉猜打过去两百万美元，让他继续搜寻。
通过这些典籍。
他反而更为看重内练，内练养气更养神，从一些零零碎碎一知半解的典籍文献的介绍里，有这么一句话讲的非常透彻。
一口仙丹吞入腹，我命由我不由天。
可见内练的重要性。
但往往这种好东西早就不存在了，若不是这次东南亚之行，很多东西都知之甚少。
他能明确感受到，内练的好处，特别是对心境上，可谓是心如明镜止水，神如浩渺太空。
无思无虑而又无所不知，无外无我而又十分清醒，神志达到虚灵状态，颇有一种寂然不动，感而遂通的玄之又玄的感觉。
“其实也没有那么多玄虚。”
“身体筋骨可以通过练拳完成，并达到肉眼可见的好处。”
“但脏腑气息血动这些内在的，现在很多时候只能靠食补，药物乃至是一些保健品等来调理。”
“但古人早就有了内练之法，可以做到这一切，而且效果更好无任何副作用。”
“我也算侥幸摸索出来了，不过花了不少钱，前前后后超过了五百万美元，还好对自己而言，一切都是值得。”
江远感叹之余，这类内练法门别人当封建迷信焚之的东西，才是真正的宝贝，可比故宫里放的那些宝贝，更有价值。
“之前练拳的内伤，这段时间下都调理好了。”
“这算是内练之法最基本的好处，养一口气如同鸡蛋一样滚落身体每个位置，抚平一切伤淤。”
“接下来按照苏拉猜找到的这部清静经里介绍。”
“养伤之后，就是养体，把身体养成无垢无漏，不被外感风邪侵入，寻常疾病再无法找到自己。”
“嗯，听起来也还算正常，毕竟现在很多保健品和理疗，乃至是一些足疗店，都宣扬能保健枪身，不生病的。”
“养体的关键要点算是拼凑出来了。”
“听说养体入门之后，不但
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