可以控制精华外泄，更甚至能够自主的剔除精华，只把浊液排出。”
“这个倒是适合自己，以后她们也不用吃药了。”
江远忍不住自嘲，若是古之先贤知道自己为了这点事，估计会气的从山川大河的沉棺里跳出来的吧。
没去多想这些事。
他看着太阳升起来，走出房间来到了院子里。
站在院子里，他似是能清晰的感受到一道道暖洋洋有些温热感的阳光，穿透表皮，慢慢的渗透进血管和肌肉里。
他微微张开口，一股在体内生出，如同一个鹅蛋大小的气息，在身体四肢开始流淌，涓涓细流不断的咕咕作响一般……。
过了大概两分钟，太阳光好似变得炙热，他就睁开眼了。
养伤靠水磨功夫一遍遍的花时间就能做到了，养体就条件更苛刻了。
需要每天早上第一缕阳光，散满全身，然后运转体内一口气采集所谓的精华流转全身。
时间加量状态下，无法完成。
还好不耽误自己的时间，只要错开太阳出来的那一刻在外界就行。
再进一步就是养神。
那些古典籍里关于内练之法，也就讲了养伤，养体和养神三个阶段，只是养神他还没有找到一个系统的方式方法，不过他暂时也不急，有钱不怕找不到。
暂且就当练武一样，慢慢的练吧，他现在刚接触养体，这也是昨天待在三号别墅一天未曾出，结合之前和昨天苏拉猜又送来的一大批典籍，摸索出来的。
他轻出一口气，这次待的时间有些长，走出了别墅。
这个时候二牛走了过来。
“有什么事吗？”江远询问道。
“周茹小姐来过一次，知道你在忙，就先回去了。”二牛说道。
“好。”江远点了点头，大概猜到了是什么事。
很快江远就来到了一号别墅，这个时候周茹刚做好早饭，不断的往外面看去，刚好看到江远走进来。
她急忙满脸笑意的迎了过来。
“先吃饭。”江远确实饿了。
“嗯嗯，我去给你盛饭。”周茹赶紧快步的去了厨房里，把做好的饭菜一一的端出来。
江远胃口越来越好，看着桌子上足足五人份的饭菜几乎都进了他肚子里，看了一眼鼓胀的腹部，他只是略微气息一滚，好似那些就不需要胃液进行消融，就已经取其精华，糟粕落入肠道里。
他想测试下一步，
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